El estudio evaluó la efectividad de tres estrategias de afrontamiento sobre la ansiedad competitiva en jugadores de tenis de mesa. El grupo estuvo compuesto por 60 deportistas, de edad entre 13 y 18 años (M = 14.7), divididos en cuatro grupos: Grupo Control (n = 17), Respiración Diafragmática (n = 15), Relajación de Escaneo (n = 13) y Autodiálogo (n = 15 sujetos) quienes completaron el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo antes y después del entrenamiento psicológico y un mes después de finalizado éste. Los grupos de Autodiálogo y Respiración Diafragmática presentan diferencias significativas respecto al grupo control. No se apreciaron diferencias entre el grupo de técnica de Relajación de Escaneo y el Grupo Control excepto en el post-test.
The study was to evaluate the effectiveness of three coping strategies over competitive anxiety in table tennis players. 60 player, between 13 and 18 years old (M = 14,7), participated in this study divided in four groups: control group (n = 17), diaphragmatic respiration (n = 15), scan relaxation (n = 13) and self-dialogue (n = 15). The participants answered the State Trait Anxiety Inventory before and after of psychological training program as well as one month later. The self-dialogue and diaphragmatic respiration groups present significant differences in relation to control group. Likewise, not founds significant differences between the scan relaxation group and control groupexcept in post-test evaluation.