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Prats, Antonio Núñez
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Palma de Mallorca, España
El presente trabajo tiene como objetivo el estudio de la influencia de los cambios horarios en los turnos de trabajo sobre la salud, el descanso y el estrés percibido de las tripulaciones del Ejército del Aire Español desplegados en operaciones. Se seleccionó una muestra de 32 militares todos de sexo masculino y de edades comprendidas entre los 28 y los 53 años (M = 38.06; DT = 7.91) pertenecientes a una Unidad tipo Ala del Ejército del Aire. La evaluación se llevó a cabo en dos momentos, antes y durante la misión y tuvo en cuenta variables fisiológicas como la temperatura y el ritmo de actividad medidas por medio de sensores, así como una evaluación psicológica y subjetiva por medio de: la Escala de Matutinidad-Vespertinidad, el Índice de Calidad del sueño de Pittsburgh, la Escala de Somnolencia de Epworth y la Escala de Estrés Percibido. Los resultados mostraron como al perder regularidad periódica en los ciclos biológicos, los sujetos experimentan una menor calidad de su tiempo de descanso y los eventos se valoran como más estresantes. Se concluye que hay una tendencia a la pérdida de estabilidad y consistencia de los ritmos durante la misión: se debilitan y aparecen los problemas relacionados con el sueño.
A study was made of the influence of time changes in work shifts on the health, rest and perceived stress of Spanish Air Force crews deployed in operations.
A sample of 32 military personnel was selected, all males and aged between 28-53 years (M = 38.06; SD = 7.91), belonging to a Wing-type Unit of the Air Force. The assessment was carried out at two timepoints, before and during the mission, and took into account physiological variables such as temperature and activity rate measured by sensors, as well as a psychological and subjective assessment using the Morningness-Eveningness Scale, the Pittsburgh Sleep Quality Index, the Epworth Sleepiness Scale and the Perceived Stress Scale. The results showed that when the periodic regularity of biological cycles is lost, the subjects experience a lower quality of their rest time, and events are assessed as being more stressful. It is concluded that there is a tendency towards loss of stability and consistency of rhythms during the mission: they weaken, and problems related to sleep appear.
O objetivo deste trabalho é estudar a influência das mudanças de horário nos turnos de trabalho na saúde, no descanso e na perceção de stress das tripulações da Força Aérea Espanhola destacadas em operações. Foi selecionada uma amostra de 32 militares, todos do sexo masculino e com idades compreendidas entre os 28 e os 53 anos (M = 38,06; DP =7,91) pertencentes a uma Unidade do tipo Ala da Força Aérea. A avaliação foi realizada em dois momentos, antes e durante a missão, e teve em conta variáveis fisiológicas como a temperatura e a taxa de atividade medidas por sensores, bem como uma avaliação psicológica e subjetiva através de: Escala Matutinidade-Vespertinidade, o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, a Escala de Sonolência de Epworth e a Escala de Perceção de Stress. Os resultados mostraram que quando se perde a regularidade periódica dos ciclos biológicos, os sujeitos experienciam uma menor qualidade do seu tempo de descanso e os eventos são valorizados como mais stressantes. Conclui-se que existe uma tendência para a perda de estabilidade e consistência dos ritmos durante a missão: enfraquecem e surgem problemas relacionados com o sono.
