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El propósito del estudio fue examinar el efecto del Protocolo de Entrenamiento en Imágenes Motoras (PEIM) en un grupo de atletas de deportes individuales. Los participantes fueron 8 atletas con experiencia en eventos del Ciclo Olímpico con edades entre 20 y 31 años (M = 26 años, DE = 4.34). El diseño fue longitudinal simple de medidas repetidas intra sujeto. Durante la aplicación del PEIM las medidas se obtuvieron a través de la autoevaluación del atleta respecto a la calidad de las cualidades de las imágenes motoras. A su vez, la habilidad para imaginar se evaluó a través del SIQ (Hall et al., 1998, adaptado por Ruiz y Watt, 2014) aplicado en los siguientes momentos: a) previo a la aplicación del PEIM, b) finalizada la aplicación del PEIM, c) 15 días después del PEIM y, d) 30 días después del PEIM. Los resultados mostraron que la magnitud del tamaño del efecto individual (d-Cohen) del PEIM respecto a la destreza para recrear imágenes motoras reportó índices clasificados desde “ninguno” hasta “superior”. De igual forma, el tamaño del efecto del PEIM sobre la habilidad psicológica para imaginar fue calculado por medio del Porcentaje de Datos no Superpuestos (PND) que identificó efectos en los participantes categorizados entre “efectividad cuestionable” y “muy efectivo”. En concreto, se discutió la viabilidad del uso del PEIM en referencia a las diferencias individuales en cuanto a la destreza para recrear las cualidades de imágenes motoras junto con el desarrollo y mantenimiento de la habilidad para imaginar con el paso del tiempo.
The purpose of this study was to examine the effect of the Motor Imagery Training Protocol (MITP) on a group of athletes in individual sports. The participants were 8 athletes with experience in Olympic Cycle events, aged between 20 and 31 years (M = 26 years, DE = 4.34). The design was a simple longitudinal study with repeated measures within subjects. During the application of the MITP, data were collected through athletes' self-assessment of the quality of the motor imagery features they recreated. Additionally, imagery ability was evaluated using the SIQ (Hall et al., 1998, adapted by Ruiz and Watt, 2014), administered at the following times: a) before applying the MITP, b) after completing the MITP, c) 15 days after the MITP, and d) 30 days after the MITP. The results showed that the magnitude of the individual effect size (Cohen's d) of the MITP on the ability to recreate motor imagery ranged from "none" to "superior." Similarly, the effect size of the MITP on psychological imagery ability was calculated using the Percentage of Non-Overlapping Data (PND), which categorized effects among participants as ranging from "questionable effectiveness" to "very effective." In conclusion, the feasibility of the MITP was discussed regarding individual differences in the ability to recreate motor imagery features, as well as the development and maintenance of imagery ability over time.
O objetivo do estudo foi examinar o efeito do Protocolo de Treinamento em Imagens Motoras (PTIM) em um grupo de atletas de esportes individuais. Os participantes foram 8 atletas com experiência em eventos do Ciclo Olímpico, com idades entre 20 e 31 anos (M = 26 anos, DP = 4.34). O delineamento foi longitudinal simples com medidas repetidas intra-sujeito. Durante a aplicação do PTIM, as medidas foram obtidas por meio da autoavaliação dos atletas sobre a qualidade das características das imagens motoras recriadas. Além disso, a habilidade de imaginar foi avaliada por meio do SIQ (Hall et al., 1998, adaptado por Ruiz e Watt, 2014), aplicado nos seguintes momentos: a) antes da aplicação do PTIM, b) após a conclusão do PTIM, c) 15 dias após a aplicação do PTIM e, d) 30 dias após a aplicação do PTIM. Os resultados mostraram que a magnitude do tamanho do efeito individual (d-Cohen) do PTIM em relação à habilidade de recriar imagens motoras apresentou índices classificados de "nenhum" a "superior". Da mesma forma, o tamanho do efeito do PTIM sobre a habilidade psicológica de imaginar foi calculado por meio do Percentual de Dados Não Sobrepostos (PND), identificando efeitos nos participantes categorizados entre "eficácia questionável" e "muito eficaz". Em suma, discutiu-se a viabilidade do uso do PTIM em referência às diferenças individuais na habilidade de recriar as características das imagens motoras, juntamente com o desenvolvimento e a manutenção da habilidade de imaginar ao longo do tempo.
