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Tatiana Castro Zamparella, Agustín Thomas Herrera, Candela Tavella Rezza, Verónica Balaszczuk
En este estudio exploramos síntomas de ansiedad, depresión y quejas subjetivas de memoria y el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3 (ω3) en estudiantes universitarios de Córdoba, Argentina, durante la pandemia por COVID-19, conociendo que los ω3 pueden ser benéficos ante estos síntomas. Participaron 303 estudiantes durante la segunda ola de COVID-19. Los resultados mostraron que el 56. 8 % reportaron algún de síntoma de ansiedad y 60. 7 % de depresión. No se reportaron fallas mnésicas significativas. Respecto al consumo de ω3, solo el 14. 5 % lo consumían. En suma, se debe prestar especial atención a este tipo de población generando planes adecuados de prevención en relación con la salud mental y la promoción del beneficio del consumo de ω3.
In this study, we explored the symptoms of anxiety, depression and subjective memory complaints and the consumption of food rich in Omega 3 (ω3) fatty acids among university students from Córdoba, Argentina, knowing that ω3 rich foods are beneficial to those symptoms. A sample of 303 students participated during the second wave of COVID-19. The results showed that 56. 8% of the students reported anxiety symptoms and 60. 7% depression. Most of the students did not report significant memory failures. About the consumption of ω3, it was reported that only 14. 5% of the students consumed foods rich in ω3 frequently enough. Together, the data indicates that special attention should be focus on this type of population, generating adequate prevention plans in relation to mental health, and promoting the benefits of ω3 consumption.
