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Tania N. García Lozano
Ante la reciente pandemia por COVID-19 el número de defunciones ha crecido considerablemente, las nuevas condiciones en que se están presentado los descensos ha llevado a una complicación y agravación del duelo que requiere de la revisión de las propuestas más recientes ante la intervención del mismo. Las Terapias de Tercera Generación (TTG) surgen como una alterativa en el tratamiento de problemas psicológicos que tienen como premisa la creación de intervenciones basadas en evidencia, en lo que respecta al proceso de duelo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness (Mi) han arrojado mejores resultados ante esta problemática al dirigir su objetivo en flexibilizar y tolerar las experiencias de sufrimiento, logrando con ello la aceptación del dolor y reducción de la evitación y asumir el proceso de vivir el dolor como parte fundamental de la vida, centrándose en el presente y resaltando valores a pesar de la pérdida.
In the face of the recent COVID-19 pandemic, the number of deaths has grown considerably, the new conditions in which the declines are occurring have led to a complication and aggravation of the grief that requires the review of the most recent proposals before the intervention of the same . Third Generation Therapies (TTG) emerge as an alternative in the treatment of psychological problems that are based on the creation of evidence-based interventions, regarding the process of mourning, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Mindfulness (My) have yielded better results in the face of this problem, by directing their objective to make the experiences of suffering more flexible and tolerate, thereby achieving the acceptance of pain and reduction of avoidance, and assuming the process of experiencing pain as a fundamental part of the life, focusing on the present and highlighting values despite the loss.
