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Juan Jesús Gestal Otero
El incremento continuado, desde principios del siglo XX, de la esperanza de vida al nacer ha supuesto el aumento relativo de las personas de mayor edad y el consiguiente predominio de enfermedades crónicas e incapacidad. Vivimos más años, pero lo importante es vivirlos en buena salud. Para ello debemos promover un envejecimiento saludable. Para lograrlo es crucial la promoción de hábitos saludables y del ejercicio físico, que permitan mantener la capacidad funcional de los órganos y favorezcan la autonomía, junto con intervenciones preventivas frente a las enfermedades crónicas. Los balnearios son lugares muy adecuados que ayudan al envejecimiento saludable mediante la educación para la salud; promoción de hábitos saludables y ejercicio físico adaptado; diagnóstico de fragilidad y prevención de la dependencia, e intervenciones preventivas frente a las enfermedades crónicas y del envejecimiento.
