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David Peris Delcampo
, Joan R. Garcia Perales, Enrique Cantón Chirivella
El objetivo de este estudio es comprobar la relación entre las variables de Dependencia del Ejercicio, medida con la Escala de Dependencia del Ejercicio (EDS-R) de Downs et al. (2004), y el Bienestar Psicológico evaluado con la escala de Ryff (1989) y su posible efecto diferencial en función del sexo y la edad. Se contó con una muestra de 316 runners (170 hombres y 146 mujeres), con una media de edad de 38.4 años (DT = 9.8). Los resultados muestran una correlación negativa entre la Dependencia del ejercicio (factores abstinencia, continuación y reducción de la actividad) y el Bienestar Psicológico. Además, las mujeres obtienen una puntuación mayor en Bienestar Psicológico y abstinencia (EDS-R) que los hombres. Los factores de Dependencia del Ejercicio (+tolerancia, -reducción de la actividad, +tiempo empleado y -efectos deseados) representan el 13.9% de la varianza explicada del Bienestar Psicológico. La edad también es un factor relevante, cuanta más edad se tiene mayor es el efecto negativo de la dependencia. Se concluye que cuando la práctica deportiva sobrepasa una intensidad y se hace adictiva, genera un efecto negativo sobre el bienestar, siendo especialmente relevante este efecto en el caso de los hombres, y cuanto más mayores más riesgo.
This objective of this study is to verify the existence of an inverse relationship between the exercise dependence variables, measured with the Exercise Dependence Scale (EDS-R) by Downs et al. (2004), and psychological well-being, evaluated with the Ryff scale (1989), and its possible differential effect due to sex and age. The study used a sample of 316 runners (170 men and 146 women), with an average age of 38.4 years (SD = 9.8). The results show a negative correlation between exercise dependence (abstinence, continuation and reduction of activity factors) and psychological well-being. In addition, women obtain a higher score in psychological well-being and abstinence (EDS-R) than men. The Exercise Dependence factors (+tolerance, -reduction of activity, +time spent and -desired effects) represent 13.9% of the explained variance of psychological well-being. Age is also a relevant factor, the older you are, the greater the negative effect of dependence. It is concluded that when sports practice exceeds a given intensity and becomes addictive, it generates a negative effect on well-being, this effect being especially relevant in the case of men, and the older they are, the greater the risk.
O objetivo deste estudo é verificar a relação entre as variáveis de dependência de exercício, medidas com a Escala de Dependência de Exercício (EDS-R) de Downs et al. (2004), e Bem-estar Psicológico avaliado com a escala de Ryff (1989) e seu possível efeito diferencial dependendo do sexo e da idade. A amostra foi de 316 corredores (170 homens e 146 mulheres), com idade média de 38,4 anos (DP = 9,8). Os resultados mostram uma correlação negativa entre a dependência do exercício (abstinência, continuação e redução dos fatores de atividade) e o Bem-estar Psicológico. Além disso, as mulheres obtêm uma pontuação mais elevada em Bem-estar Psicológico e Abstinência (EDS-R) do que os homens. Os fatores Dependência ao Exercício (+tolerância, -redução de atividade, +tempo gasto e -efeitos desejados) representam 13,9% da variância explicada do Bem-estar Psicológico. A idade também é um fator relevante, quanto mais velho você for, maior será o efeito negativo da dependência. Conclui-se que quando a prática desportiva ultrapassa uma intensidade e se torna viciante, gera um efeito negativo no bem-estar, sendo este efeito especialmente relevante no caso dos homens, e quanto mais velhos, maior o risco.
