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Horacio Balam Alvarez Garcia, Ulises Jiménez Correa
Los trastornos de sueño son una problemática recurrente en la actualidad. A pesar de los múltiples estudios sobre intervenciones eficaces, es poca su difusión en la literatura hispanohablante. A partir de esta necesidad, el objetivo del presente artículo es dar a conocer las intervenciones con mayor efectividad sobre los trastornos del sueño, como son el Insomnio, Síndrome de Apnea-Hipopnea Obstructiva de Sueño (SAHOS) y Narcolepsia. Se revisó: características del sueño, criterios diagnósticos con base en la clasificación internacional de trastornos de sueño y las intervenciones psicológicas para cada uno los trastornos antes mencionados.
Sleep disorders are a recurring problem today. In spite of multiple studies on effective interventions, there is little diffusion in Spanish-speaking literature. From this need, the objective of this article is to present the most effective interventions on sleep disorders, such as Insomnia, Obstructive Sleep Apnea-Hypopnea Syndrome (OSAH) and Narcolepsy. We reviewed: sleep characteristics, diagnostic criteria based on the international classification of sleep disorders, and psychological interventions for each of the aforementioned disorders.
