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Bernardo Delabra Ríos
Durante la juventud, en la vida universitaria y producto de las mismas exigencias de este contexto, son frecuentes vivencias emocionalmente negativas. El optimismo y la resiliencia constituyen factores protectores que predicen la ausencia de estas vivencias, ya que refieren a estilos de afrontamiento adaptativos ante situaciones estresantes. El objetivo de esta investigación fue demostrar el papel protector del optimismo y la resiliencia frente a las vivencias negativas en una muestra de estudiantes universitarios. Se llevó a cabo un estudio transversal de alcance explicativo en una muestra de 100 estudiantes universitarios a los que se aplicó el autorreporte vivencial, el test de optimismo reducido y la escala reducida de resiliencia. Se obtuvieron resultados que indican el papel predictor del optimismo ante las vivencias negativas depresivas, de ira-disgusto-rechazo, y de ansiedad-miedo. Por otro lado, se encontró que la ansiedad predice significativamente las vivencias negativas de ansiedad-miedo. Al igual que en investigaciones anteriores, resulta de suma importancia el estudio del optimismo y la resiliencia como factores protectores de la salud mental en estudiantes universitarios. Potenciar el desarrollo de altos niveles de optimismo y resiliencia podría ser un factor protector ante situaciones emocionalmente negativas en estudiantes universitarios.
During youth, in university life and as a result of the demands of this context, negative emotional experiences are frequent. Optimism and resilience are protective factors that predict the absence of these experiences, since they refer to adaptive coping styles in stressful situations. The aim of this research was to demonstrate the protective role of optimism and resilience against negative experiences in a sample of university students. A cross-sectional study of explanatory scope was carried out in a sample of 100 university students to whom the experiential self-report, the reduced optimism test and the reduced resilience scale were applied. Results were obtained indicating the predictive role of optimism in the face of negative depressive, anger-disgust-rejection, and anxiety-fear experiences. On the other hand, it was found that anxiety significantly predicts negative experiences of anxiety-fear. As in previous research, the study of optimism and resilience as protective factors of mental health in university students is of utmost importance. Promoting the development of high levels of optimism and resilience could be a protective factor against emotionally negative situations in university students.
