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Rafael E. Reigal Garrido
, Rocío Enríquez Molina, Carolina Sánchez García, María Auxiliadora Franquelo Egea, Falonn Harryet Contreras Osorio, Christian Campos Jara, Antonio Hernández Mendo, Verónica Morales Sánchez
Estudios previos han puesto de relieve los efectos crónicos y agudos que el ejercicio físico tiene sobre el funcionamiento cognitivo. Sin embargo, es necesario seguir profundizando para obtener información precisa sobre qué tipo de ejercicio es más favorable sobre determinadas capacidades cognitivas. Así, el objetivo de este trabajo fue analizar los efectos de una sesión de juegos reducidos basados en el balonmano sobre la atención selectiva, sostenida y amplitud atencional en una muestra de adultos jóvenes. Formaron parte de este estudio 52 participantes con edades entre 21 y 25 años (M = 21.83; DT = .94) procedentes de la ciudad de Málaga (España). Se empleó un diseño de investigación cuasiexperimental intersujetos con grupo control y experimental. Mediante análisis estadísticos no paramétricos (U Mann Whitney y Wilcoxon) se trató de explorar los efectos de la sesión de actividad físico/deportiva sobre cuatro pruebas de amplitud atencional, dos de atención selectiva y una de atención sostenida. Los resultados mostraron efectos estadísticamente significativos sobre las pruebas de atención selectiva y amplitud atencional, aunque no en la prueba de atención sostenida. Los hallazgos encontrados sugieren que la actividad físico-deportiva colectiva podría tener un efecto agudo significativo sobre la atención, aunque sería necesario seguir indagando sobre qué dimensiones específicas de la atención, dadas las diferencias encontradas entre unos parámetros y otros.
Previous studies have highlighted the chronic and acute effects that physical exercise has on cognitive functioning. However, it is necessary to go deeper in order to obtain precise information on what type of exercise is more favorable for certain cognitive abilities. Thus, the objective of this work was to analyze the effects of a session of small games based on handball on selective, sustained attention and attention span in a sample of young adults. Fifty-two participants between the ages of 21 and 25 (M= 21.83; SD= .94) from the city of Malaga (Spain) took part in this study. A quasi-experimental intersubject's research design was used with a control and experimental group. Using non-parametric statistical analyzes (U Mann Whitney and Wilcoxon) we tried to explore the effects of the physical/sports activity session on four tests of attention span, two of selective attention and one of sustained attention. The results showed statistically significant effects on the selective tests and attention span, although not on the sustained attention test. The findings suggest that collective physical-sporting activity could have a significant acute effect on attention, although it would be necessary to continue investigating the specific dimensions of attention, given the differences found between some parameters and others.
Estudos anteriores destacaram os efeitos crônicos e agudos que o exercício físico tem no funcionamento cognitivo. No entanto, é necessário aprofundar este conhecimento para obter informações mais precisas sobre qual tipo de exercício mais favorável para determinadas habilidades cognitivas. Assim, o objetivo deste trabalho foi analisar os efeitos de uma sessão de pequenos jogos baseados no andebol na atenção seletiva, sustentada e capacidade de atenção numa amostra de adultos jovens. Cinquenta e dois participantes com idades compreendidas entre 21 e 25 anos (M= 21,83; DP= ,94) da cidade de Málaga (Espanha) participaram deste estudo. Um projeto de pesquisa intersujeitos quase-experimental foi usado com um grupo de controlo e experimental. Através de análises estatísticas não paramétricas (U Mann Whitney e Wilcoxon) procurámos explorar os efeitos da sessão de atividade física/desportiva em quatro testes de capacidade de atenção, dois de atenção seletiva e um de atenção sustentada. Os resultados evidenciaram diferenças estatisticamente significativos nos testes de atenção e seletivos, mas não no teste de atenção sustentada. Os resultados encontrados sugerem que a atividade físico-desportiva coletiva pode ter um efeito agudo significativo na atenção, embora seja necessário continuar a investigar as dimensões específicas da atenção, dadas as diferenças encontradas entre alguns parâmetros.
