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Hajer Sahli
, Nidhal Jebabli, Faten Sahli, Sofien Amara, Hatem Ghouili, Makrem Zghibi
Uno de los factores importantes que mejoran la capacidad de los jugadores de fútbol para participar más en la actividad física es el estímulo verbal del entrenador durante el ejercicio. El propósito del estudio fue investigar el efecto del estímulo verbal del entrenador en los partidos de fútbol en espacios reducidos sobre los parámetros psicofisiológicos. Catorce alumnos varones, especialidad fútbol, completaron cuatro sesiones de juegos reducidos (SSG). Dos sesiones (S1 y S3) realizadas con estímulo verbal (SSGE), y las otras dos sesiones (S2 y S4) sin VE (SSGN). El estado de ánimo se registró antes y después de cada sesión de entrenamiento utilizando el perfil de estado de ánimo (POMS). La calificación del esfuerzo percibido (RPE) se midió después de cada sesión de entrenamiento. La frecuencia cardíaca se registró continuamente. La alteración del estado de ánimo total disminuye significativamente en las sesiones con SSGE (S1: P < 0,05; S3: P < 0,001). Las puntuaciones de RPE en las sesiones S1 y S4 (SSGE) son significativamente más altas (P = 0,035; P = 0,02) en comparación con la sesión S2 (SSGN). Por el contrario, no se encontraron diferencias significativas entre las dos condiciones para la frecuencia cardíaca máxima durante la SSG. El estímulo verbal del maestro es un método beneficioso para aumentar la motivación, mejorando así la participación física de los estudiantes en los partidos de fútbol a pequeña escala.
One of the important factors that improve soccer player's ability to engage more in the physical activity is verbal encouragement from the coach during exercise. The purpose of the study was to investigate the effect of the coach's verbal encouragement in football small-sided games on psycho-physiological parameters. Fourteen male students, soccer specialty, completed four sessions of small-sided games (SSG). Two sessions (S1 and S3) conducted with verbal encouragement (SSGE), and the other two sessions (S2 and S4) without VE (SSGN). Mood state was recorded before and after each training session using the profile of mood-state (POMS). Rating of perceived exertion (RPE) was measured after each training session. Heart rate was continuously recorded. Total mood disturbance decreases significantly in sessions with SSGE (S1: P < 0.05; S3: P < 0.001). RPE scores in sessions S1 and S4 (SSGE) have significantly higher (P = 0.035; P = 0.02) compared to session S2 (SSGN).In contrast, no significant differences between the two conditions were found for maximal heart rate during SSG. Teacher’s verbal encouragement is a beneficial method of increasing motivation, thereby improving the physical engagement of students in small-scale football matches.
Um dos fatores importantes que melhoram a capacidade do jogador de futebol de se engajar mais na atividade física é o incentivo verbal do treinador durante o exercício. O objetivo do estudo foi investigar o efeito do encorajamento verbal do treinador em jogos reduzidos de futebol em parâmetros psicofisiológicos. Quatorze estudantes do sexo masculino, especialidade de futebol, completaram quatro sessões de jogos reduzidos (SSG). Duas sessões (S1 e S3) realizadas com estímulo verbal (SSGE), e as outras duas sessões (S2 e S4) sem EV (SSGN). O estado de humor foi registrado antes e após cada sessão de treinamento usando o perfil de estado de humor (POMS). A avaliação do esforço percebido (PSE) foi medida após cada sessão de treinamento. A frequência cardíaca foi registrada continuamente. A perturbação total do humor diminui significativamente nas sessões com SSGE (S1: P < 0,05; S3: P < 0,001). Os escores de PSE nas sessões S1 e S4 (SSGE) foram significativamente maiores (P = 0,035; P = 0,02) em comparação com a sessão S2 (SSGN). Em contraste, não foram encontradas diferenças significativas entre as duas condições para a frequência cardíaca máxima durante a SSG. O encorajamento verbal do professor é um método benéfico para aumentar a motivação, melhorando assim o envolvimento físico dos alunos em partidas de futebol de pequena escala.
