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Madrid, España
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El trabajo es una condición fundamental de la vida humana pero puede resultar disfuncional por acarrear consecuencias indeseadas y nefastas en determinadas situaciones. En este contexto se entiende la recuperación del trabajo (recovery) como contrapunto a los procesos de tensión a los que se ve sometida la persona en su puesto de trabajo. Dentro de las diferentes estrategias que los trabajadores ponen en marcha para recuperarse, resultan de especial relevancia las llevadas a cabo fuera de su horario laboral. El interés científico en esta materia queda patente en la publicación de numerosas revisiones sistemáticas en los últimos años. El objetivo de este estudio es clarificar y aportar evidencia sobre los resultados de las revisiones sistemáticas realizadas hasta la fecha. Así, se realizó una revisión paraguas de revisiones sistemáticas y metaanálisis sobre la recuperación laboral fuera del horario de trabajo. Para ello se llevó a cabo una búsqueda sistemática de documentos potencialmente relevantes en seis bases de datos, tanto temáticas como multidisciplinares. Se recuperaron ocho revisiones sistemáticas y metanálisis que cumplieron los criterios de inclusión establecidos. El análisis de contenido de los trabajos seleccionados permitió identificar diversas perspectivas o encuadres en el estudio de la recuperación laboral externa: (a) el período temporal; (b) las características del trabajo; (c) las experiencias de recuperación; (d) las actividades de recuperación; (e) los procesos que impiden que la recuperación sea efectiva; y (f) las variables cercanas al proceso de recuperación. Asimismo, se sistematizaron las principales variables sustantivas de naturaleza laboral y psicosocial consideradas en los diversos trabajos. Se discute la escasa atención prestada en los estudios revisados a las posibles diferencias culturales que podrían afectar al proceso de recuperación. Además, ninguna investigación hace mención especial a la pandemia por la COVID-19 en la recuperación laboral, ni tampoco a la potencial influencia de las nuevas realidades laborales en auge como el teletrabajo o los espacios virtuales compartidos (co-working).
Work is a fundamental condition of human life, but it can become dysfunctional because in certain situations it may lead to undesirable and harmful consequences. In this con-text, recovery from work (recovery) is conceived as a counterpoint to the strainingprocesses to which the em-ployee is exposed in the workplace. Among the different recovery strategies adopted by workers, those carried out outside working hours are especially relevant. Scientific interest in this filed is evidenced by the publication of nu-merous systematic reviews in recent years. The aim of this study is to shed light and provide evidence on the results of the systematic reviews carried out to date. Thus, it was conducted an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses on workrecovery outside working hours. To this end, a systematic search of potentially relevant documents was implemented in six databases, both the-matic and multidisciplinary. Eight systematic reviews and meta-analyses that met the established inclusion criteria were retrieved. The content analysis of the selected papers enabled us to identify different approaches to the study of external work recovery: (a) time period; (b) work charac-teristics; (c) recovery experiences; (d) recovery activities; (e) processes that hinder effective recovery; and (f) varia-bles proxyto the recovery process. Likewise, the main considered substantive occupational and psychosocial var-iables were systematized. It is discussed the scarce atten-tion paid in the reviewed studies to possible cultural dif-ferences that could potentially influence the recovery pro-cess. Furthermore, no research has made special reference to the COVID-19 pandemic in work recovery, nor to the potential influence of new emerging work realities such as teleworking or co-working
