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David Peris Delcampo
Se presenta un estudio de caso único de un jugador de pádel de rendimiento de 23 años que pretendía mejorar su desempeño psicológico en los partidos y disfrutar del pádel. Para ello, se desarrollaron cuatro fases: (1) detección y evaluación de la demanda real, (2) desarrollo de la intervención, (3) evaluación final y consolidación del trabajo, y (4) seguimiento. Para la medición previa y posterior a la intervención se utilizó el CPRD y dos instrumentos ad hoc sobre variables psicológicas e ideas potenciadoras en el deporte. Durante la intervención se utilizaron las estrategias psicológicas de establecimiento de objetivos, parada de pensamiento, autorregistro de ideas potenciadoras, rutinas de saque y resto y entre puntos, feedback tras visionado de partidos, refuerzo positivo, manejo de pensamientos distorsionados y autoinstrucciones. Los resultados muestran un aumento de las puntuaciones centiles de las variables Control del Estrés, Habilidad Mental e Influencia en la Evaluación del Rendimiento del CPRD, y una mayor competencia percibida y observada en relación a las variables psicológicas y las ideas potenciadoras utilizadas en relación al pádel. Se concluye que el entrenamiento psicológico ha sido eficaz para mejorar el desempeño psicológico y el disfrute del jugador del pádel, cuestión asociada también con una percepción de mejora del rendimiento deportivo.
A case study is presented, corresponding to a 23-year-old performance paddle player who intended to improve his psychological performance in matches and enjoy the sport. For this purpose, four study phases were defined: (1) detection and evaluation of the real demand; (2) development of the intervention; (3) final evaluation and consolidation of the work; and (4) follow-up. For measurement before and after the intervention, the CPRD and two ad hoc instruments addressing psychological variables and empowering ideas in sport were used. During the intervention, the psychological strategies of goal setting, thinking stop, self-recording of empowering ideas, routines for serve and rest and between points, feedback after viewing games, positive reinforcement, handling distorted thoughts and self-instructions were used. The results showed an increase in the percentile scores of the variables Stress Control, Mental Ability and Influence on the Performance Evaluation of the CPRD, and greater perceived and observed competence in relation to the psychological variables and the empowering ideas used in reference to paddle. It is concluded that psychological training is effective in improving psychological performance and the enjoyment of paddle players - an issue also associated with a perception of improved sports performance.
É apresentado um estudo de caso único de um jogador de padel de competição de 23 anos que pretendia melhorar o seu desempenho psicológico nas partidas e desfrutar do padel. Para tal, foram desenvolvidas quatro fases: (1) deteção e avaliação da procura real, (2) desenvolvimento da intervenção, (3) avaliação final e consolidação do trabalho e (4) acompanhamento. Para a medição antes e depois da intervenção, foram utilizados o CPRD e dois instrumentos ad hoc sobre variáveis psicológicas e ideias potenciadores no desporto. Durante a intervenção, foram utilizadas as estratégias psicológicas de estabelecimento de metas, bloqueio de pensamento, autorregisto de ideias potenciadoras, rotinas de serviço e resposta e entre pontos, feedback após visualização de jogos, reforço positivo, gestão de pensamentos distorcidos e autoinstruções. Os resultados mostram um aumento nas pontuações percentuais das variáveis Controlo de stress, Capacidade mental e Influência na avaliação de desempenho do CPRD, e uma maior competência observada em relação às variáveis psicológicas e às ideias potenciadoras utilizadas em relação ao padel. Conclui-se que o treino psicológico tem sido eficaz na melhoria do desempenho psicológico e do prazer por parte do jogador de padel, questão também associada à perceção de melhoria do desempenho desportivo.
