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Luis Diego Hernández Bonilla
El objetivo del presente artículo es exponer algunas experiencias y reflexiones adquiridas en el desarrollo de la Psicología del Deporte con selecciones juveniles masculinas de fútbol de las categorías: sub-23 (pre-olímpica), sub-20, sub-17, y sub-15 de Costa Rica. En cada una de estas selecciones, se han realizado trabajos grupales e individuales con el fin de optimizar el rendimiento y crear una fortaleza mental para superar las adversidades que presenta el alcanzar un mundial, como son las eliminatorias, pruebas físicas, o bien aspectos de carácter social como situaciones familiares, académicas, y personales por las que pasan estos futbolistas. En las competencias de alto rendimiento las exigencias no son solamente físicas, técnicas o tácticas, sino también de carácter psíquico, emocional y conductual. Para ello, se ha buscado dar respuesta a las siguientes preguntas: ¿Qué características psicológicas deben poseer estos deportistas para alcanzar el éxito? y ¿Cómo podemos entrenarlas? En el presente trabajo se comparte el reto que representa trabajar la parte mental de jóvenes deportistas talentosos, según sus características individuales, el entorno, la edad y el contexto histórico.
O objetivo deste artigo é apresentarnos algumas experiências e reflexões resultado do desenvolvimento da Psicologia do Esporte com seleções juvenis masculinas de futebol das categorias: U23 (pré-olímpico), sub-20, sub-17 e sub 15 de Costa Rica. Com cada uma dessas seleções tem-se levado a cabo trabalho individual e em grupo, a fim de otimizar o desempenho e criar uma força mental para superar a adversidade que supõe atingir uma competição global, tais como eliminatórias, provas físicas, ou aspetos de caráter social como situações familiares, acadêmicas e pessoais que passam esses jogadores. Nas competências de alto desempenho as exigências não são apenas físicas, técnicas ou táticas, mas também de caráter psíquico, emocional e comportamental. Para isso, temos procurado responder às seguintes perguntas: Quais são as características psicológicas que devem possuir esses atletas para alcançar o sucesso? e Como podemos treiná-las? Neste trabalho compartilha-se o desafio de trabalhar a parte mental dos jovens esportistas talentosos, em função das suas caraterísticas individuais, o ambiente, a idade e o contexto histórico.
The aim of this article is to present some experiences and insights gained in the development of Sport Psychology with male youth Costa Rican national soccer team categories: U-23 (pre-Olympic), U-20, U-17 and U-15. With each of these national teams, individual and group projects have been conducted to optimize performance and to build the mental strength needed to overcome adversity arising on the road to a World Cup, such as qualifiers, physical tests, or social aspects such as family situations, academic difficulties and personal problems that most players experience. In high performance competitions, the skills demanded are not only physical, technical or tactical, but also mental, emotional and behavioral. To this end, we have tried to answer the following questions: What psychological characteristics must these athletes have to achieve success? and How can we train them? In this paper, we will explain the challenge of working on the mental aspects of these talented young athletes, according to their individual characteristics, environment, age and historical context.
