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Francisco José Ortín Montero
, María Luisa Martín Bascuñana, Luis Mena, Tomás Izquierdo Rus, José María López Gullón
Existen numerosas investigaciones sobre los aspectos psicológicos relacionados con el rendimiento deportivo. Sin embargo, el número de trabajos sobre estos aspectos en deportes concretos desciende. Para realizar un programa de entrenamiento psicológico es importante conocer dichas variables y el peso de cada una de ellas en diferentes momentos de la temporada. En este sentido, el objetivo de este trabajo es describir los aspectos psicológicos que los deportistas de Lucha Olímpica perciben como más importante entorno a la situación competitiva, así como los momentos más complicados y satisfactorios de la temporada y las estrategias que los deportistas utilizan en las situaciones complicadas. Para ello se utiliza una metodología cualitativa a través del análisis de contenido. Se llevó a cabo una entrevista a veinticinco deportistas de Lucha Olímpica. Los resultados indican la existencia de variables con mayor peso en distintas situaciones como el control de estrés y la autoconfianza y otras que aparecen como relevantes en momentos concretos y relacionados con situaciones de buen o bajo rendimiento como las expectativas, la atención, el apoyo social o la percepción del estado físico. Por otro lado, los deportistas acuden a diferentes estrategias en situaciones de competición y sienten preocupación por aspectos específicos de este deporte como el control de la alimentación y el peso. Destaca finalmente la importancia de conocer las variables psicológicas en función del momento de la temporada y el deporte concreto, así como la realización de evaluaciones cualitativas que recojan la opinión de los deportistas, para realizar programas de entrenamiento psicológicos ajustados a sus necesidades.
Extensive research is available on the psychological aspects related to sports performance. There are however few studies of this type relating to specific sports. To devise a psychological training program, it is important to know some variables and their impact at different times of the season. The aim of this paper is to describe the psychological aspects that Olympic wrestlers perceive as most important in a competition and the best and the worst moments of the season, and to the strategies used by wrestlers to face complicated situations. For this, a qualitative methodology based on content analysis was used. Twenty-five wrestlers were interviewed for our study. The results suggest that there are variables with a greater weight in different situations, such as stress control and self-confidence, and others that appear as relevant at specific times and related to situations of high or low performance, such as expectations, attention, social support, or perception of fitness. On the other hand, wrestlers make use of different strategies during competition and are worried about specific aspects of their sport such as nutrition and weight control. Finally, it is important to know the psychological variables depending on the time of the season and the specific sport, and to perform qualitative evaluations including the opinion of wrestlers, to be able to devise psychological training programs adapted to their needs.
Existem inúmeras investigações sobre os aspetos psicológicos relacionados com o desempenho desportivo. No entanto, o número de trabalhos em relação a esse tipo da análise em desportos específicos diminui. Para realizar um programa de treino psicológico é importante conhecer essas variáveis e o peso de cada uma delas em diferentes épocas da temporada. Nesse sentido, o objetivo deste trabalho é descrever os aspetos psicológicos que os atletas de Luta Olímpica considerem mais importantes em torno da situação competitiva, assim como os momentos mais complicados e satisfatórios da temporada e as estratégias que os atletas usam em situações complicadas. Para isso, é usada uma metodologia qualitativa através da análise de conteúdos. Foi realizada uma entrevista a vinte e cinco atletas de Luta Olímpica. Os resultados indicam a existência de variáveis com maior peso em diferentes situações, como o controlo do stress e da autoconfiança e outras que surgem como relevantes em momentos específicos e relacionadas com situações de bom ou baixo rendimento, como as expectativas, a atenção, o apoio social ou a percepção do estado físico. Por outro lado, os atletas usam estratégias diferentes em situações de competição e preocupam-se com aspectos específicos desse desporto, como o controlo da alimentação e o peso. Por fim, é importante conhecer as variáveis psicológicas de acordo com o momento da temporada e o desporto específico, bem como a realização de avaliações qualitativas que reúnam a opinião dos atletas, para fazer programas de treino psicológico ajustados às suas necessidades.
