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Alejo García-Naveira Vaamonde
, Martín Jiménez Toribio, Borja Teruel Molero, Alejandro Suárez
El objetivo del presente trabajo es realizar una revisión de estudios sobre los beneficios cognitivos, psicológicos y personales del uso de los videojuegos y esports. Para ello, se utilizaron las bases de datos Google Académico y Psicodoc. El volumen total de referencias fue de 51.800 documentos, publicados entre los años 2012 y 2018, de los que se seleccionaron 26 trabajos representativos sobre la temática. Los resultados de la revisión tienden a indicar que el empleo regular de los videojuegos y esports mejoran las capacidades cognitivas, habilidades psicológicos y el desarrollo de valores de las personas. Se concluye que los videojuegos y los esports pueden ser una herramienta útil para el entrenamiento y evaluación mental, en el que queda por definir las horas diarias óptimas de uso para su beneficio y la necesidad de compaginar con otras actividades (estudios, actividad física, hábitos de descanso.), retos a abordar dentro de la Psicología del Deporte.
The aim of this study was to review studies on the cognitive, psychological, and personal benefits of the use of video games and e-sports. For this, Google Academic and Psicodoc s were used. The total volume of references was 51,800 documents published between 2012 and 2018, of which 26 representative reports on the subject were ed. The results of the review tend to suggest that regular use of video games and e-sports improves cognitive abilities, psychological skills, and development of values in people. It is concluded that videogames and e-sports may be a helpful tool for mental training and evaluation. The optimal daily time of use to achieve benefit and the need to combine these with other activities (studies, physical activity, rest ...) must still be defined, and represent challenges to be addressed by sport psychology.
O objetivo deste trabalho é realizar uma revisão de estudos sobre os benefícios cognitivos, psicológicos e pessoais do uso de videojogos e desportos eletrónicos. Para isso, foram usadas as bases de dados Google académico e Psicodoc. O volume total de referências foi de 51.800 documentos, publicados entre 2012 e 2018, dos quais foram selecionados 26 trabalhos representativos sobre o tema. Os resultados da revisão tendem a indicar que o uso regular de videojogos e desportos eletrónicos melhoram as competências cognitivas, psicológicas e o desenvolvimento de valores das pessoas. Conclui-se que os videojogos e os desportos eletrónicos podem ser uma ferramenta útil para o treino e avaliação mental, sendo que resta definir as melhores horas diárias de uso para seu benefício e a necessidade de se conciliar com outras atividades (estudos, atividade física, hábitos de descanso ...), desafios a serem abordados na Psicologia do desporto.
