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Alba Villamediana Sáez
, Paula Lázaro de la Iglesia
El área de psicología de la Federación Madrileña de Deportes de Invierno organizó 5 jornadas de tecnificación: esquí alpino, mushing, 2 de patinaje sobre hielo y 1 de hockey hielo. En un total de 15 sesiones entre 1-2 horas de duración se llevó a cabo una planificación coordinada con los entrenadores y vocales de cada deporte, con el fin de favorecer un trabajo integrado que tuviera aplicabilidad en sus entrenamientos durante las jornadas. Se pudo ver que esta forma de trabajo conjunto favorece la comunicación del equipo técnico interdisciplinar que tendrá como consecuencia una formación más completa del deportista. Además, el entrenamiento en habilidades psicológicas (como la orientación motivacional y la gestión de pensamientos) forma un conjunto coherente dentro del entrenamiento y junto al contexto de reflexión, autoconocimiento y debate establecido durante las sesiones, permitió ampliar las formas de enfrentarse a su deporte, tanto en entrenamientos como en competiciones.
The psychology department of the Madrid Winter Sports Federation organized 5 high performance group sessions: one session each of alpine skiing, mushing, and ice hockey, and two of figure skating. A total of 15 sessions lasting 1-2 hours were held to coordinate planning with the coaches and spokepersons of each sport modality in order to promote an integrated work that could be applied during training. These sessions showed that such a t effort promotes communication of the interdisciplinary technical team, which will help athletes achieve a more complete training. In addition, training in psychological skills (such as goal setting and thought management) is part of a coherent training. The context of reflection, self-knowledge, debate and practice established during the sessions allowed athletes to broaden the ways of dealing with their sport both during training and in competitions.
Na área de psicologia da Federação de Desportos de Inverno de Madrid, foram organizados 5 dias de tecnicização: esqui alpino, mushing, 2 dias de patinagem no gelo e 1 dia de hóquei no gelo. Num total de 15 sessões com a duração de 1 a 2 horas, foi realizado um planeamento coordenado com os treinadores e os porta-vozes de cada desporto, a fim de promover um trabalho integrado que tivesse aplicabilidade dos seus treinos, durante as sessões. Pudemos observar que essa forma de trabalho conjunto favorece a comunicação da equipa técnica interdisciplinar, o que resultará numa formação mais completa do atleta. Além disso, o treino de capacidades psicológicas (como a orientação motivacional e a gestão de pensamentos) forma um conjunto coerente no âmbito do treino e, juntamente com o contexto de reflexão, autoconhecimento e debate estabelecido durante as sessões, permitiu expandir as formas de lidar com o seu desporto, tanto nos treinos como nas competições.
