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Juan Molina Hernández, Ana García León
Se pretende comparar la eficacia de un programa de intervención centrado en el entrenamiento en fortalezas personales, con respecto a otro programa de intervención basado en el entrenamiento de habilidades sociales y técnicas para reducir el estrés y un grupo control de lista de espera, para reducir la sintomatología física de los adolescentes. Los entrenamientos se aplicaron de forma colectiva y consistieron en 6 sesiones de intervención de dos horas cada una. Los participantes fueron 65 estudiantes de la ESO con edades entre los 13 y los 16 años. Los resultados muestran que el programa de entrenamiento centrado en el desarrollo de fortalezas personales es más eficaz para mejorar la sintomatología física que otro programa de entrenamiento y que la ausencia del mismo.
The intention is to compare the efficacy of an intervention program focused on training personal strengths, with respect to another intervention program based on training social skills and techniques to reduce stress and a control group on the waiting list, to reduce physical symptoms of adolescents. The trainings were applied collectively and consisted of six intervention sessions of two hours each. The participants were 65 secondary school students aged between 13 and 16 years. The results show that the training program focused on the development of personal strengths is more effective in improving physical symptoms than other training program or the absence of it.
