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Violeta García Quiles, Alba Aparicio Sarmiento
La evaluación del cambio de dirección podría contribuir de forma importante tanto a orientar el entrenamiento preventivo como a guiar los procesos de recuperación de las futbolistas. Los objetivos de este estudio fueron describir la mecánica sagital del cambio de dirección (COD) de un grupo de jugadoras de fútbol y comparar la biomecánica sagital del COD, así como el rendimiento de las jugadoras en la prueba en función de su nivel competitivo. Para ello, se analizaron las mecánicas de flexión de rodilla y flexión de tronco de las futbolistas durante el penúltimo (PA) y último apoyo en un COD de 90º. Se realizó un estudio observacional, descriptivo y de corte transversal con 34 jugadoras de entre 16-28 años pertenecientes a dos equipos femeninos de diferente nivel competitivo. Para el análisis de la biomecánica sagital del COD se utilizó el software Kinovea. El tiempo de ejecución fue calculado mediante células fotoeléctricas. Se encontró que la posición media del tronco fue en flexión en el momento del contacto inicial durante el penúltimo apoyo, tanto en el COD hacia la derecha (7,0±4,8º), como en el COD hacia la izquierda (6,1±5,6º). La flexión de rodilla máxima (DER: 94,1±21º; IZQ: 91,5±26,7º) fue considerablemente superior (valores inferiores) a la flexión de rodilla en el contacto inicial (DER: 122,9±21,1º; IZQ: 122,4±24,1º) del último apoyo. Por otro lado, tanto la flexión de tronco inicial como máxima durante el último apoyo, presentaron valores significativamente superiores en el equipo de futbolistas de élite (inicial: 12,1±6,7º vs. 5,2±6,3º; máxima: 13,4±6,8º vs. 7,3±6º). En conclusión, las jugadoras de fútbol mostraron una estrategia de flexión de tronco de bajo riesgo durante el apoyo final, sin embargo, no realizaron una estrategia de deceleración clara y eficiente durante el PA, aunque sí que presentaron una adecuada flexión de rodilla. Las futbolistas de élite realizaron el cambio de dirección más rápido y de forma más segura.
The assessment of change of direction mechanics could make an important contribution to both targeting preventive functional training and guiding the recovery processes of female players. The purpose of this study was to describe sagittal change of direction (COD) mechanics of a group of female football players and to compare the sagittal biomechanics of the COD as well as the players' performance in the test by their competitive level. Knee flexion and trunk flexion mechanics of the players were analysed during the penultimate and final contact in a 90º COD. A descriptive cross-sectional study was carried out with 34 players aged 16-28 years belonging to two female teams of different competitive levels. For the analysis of sagittal mechanics, Kinovea software was used and the execution time was recorded using photoelectric time cells. It was found that the average position of the trunk was in flexion at initial contact during the penultimate support, both to the right (7±4.8º) and to the left (6.1±5.6º) and it was also found that maximum knee flexion (DER: 94.1±21º; IZQ: 91.5±26.7º) was considerably higher (lower values) than knee flexion at initial contact (DER: 122.9±21.1º; IZQ: 122.4±24.1º). On the other hand, both initial and maximum trunk flexion during the final contact presented significantly higher values in the elite football team (initial: 12.1±6.7º vs. 5.2±6.3º; maximum: 13.4±6.8º vs. 7.3±6º). In conclusion, female football players showed a low-risk trunk flexion strategy during the final stance, however, they did not perform a clear and efficient deceleration strategy during the penultimate contact, although they did show adequate knee flexion. Elite female footballers performed the change of direction faster and more safely.
