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Osorno, Chile
Santiago, Chile
Temuco, Chile
El objetivo de esta investigación fue analizar el efecto de un programa de actividad física regular sobre la memoria episódica verbal y visuoespacial en ancianas chilenas mentalmente sanas. Participaron 74 ancianas sin deterioro cognitivo, divididas en un grupo de intervención, integrado por 34 de ellas, que realizaron actividad física por seis meses; y un grupo control integrado por 40 sedentarias. Se utilizó el Test de Aprendizaje Auditivo Verbal de Rey (TAAVR) y el Test de la Figura Compleja de Rey (TFCR) para la evaluación de la memoria episódica. Asimismo, se realizaron análisis inter e intragrupales con t student y d de Cohen para medir el tamaño de efecto de las pruebas t. Los resultados evidenciaron diferencias estadísticamente significativas en el postest entre el grupo de intervención (GI) y grupo control (GC), observándose mejor rendimiento en las pruebas de memoria episódica verbal y visual del GI con un tamaño de efecto alto. Se concluye que la actividad física regular aumenta la capacidad de procesamiento, retención y evocación de la información verbal y visual episódica en mujeres ancianas sanas.
Our objective was to analyze the effect of a regular physical activity program on the verbal and visuospatial episodic memory on mentally healthy elderly Chileans. Participated 74 elderly women without cognitive impairment – divided into an intervention group = 34 elderly women, who carried out physical activity for six months; and a control group = 40 sedentary women. We used the Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT), and the Rey Complex Figure Test (RCFT) for the evaluation of the episodic memory. Analysis were performed inter- and intra-group with t student and d of Cohen to measure the effect size of t-tests. The results showed statistically significant differences in the post-test between the Intervention Group (IG) and Control Group (CG); noticing better yields in the verbal and visual episodic memory of the IG with a large size effect. It is concluded that regular physical activity increases the processing capacity, retention, and evocation of the verbal and visual episodic information in healthy elderly women.
O objetivo desta pesquisa foi analisar o efeito de um programa de atividade física regular na memória episódica verbal e visuoespacial em mulheres idosas chilenas mentalmente saudáveis. Participaram 74 idosas sem comprometimento cognitivo, divididas em grupo intervenção, composto por 34 delas, que realizavam atividade física por seis meses; e um grupo controle composto por 40 pessoas sedentárias. O teste de aprendizagem auditiva verbal de Rey (TAAVR) e o teste de figuras complexas de Rey (TFCR) foram utilizados para a avaliação da memória episódica. Além disso, análises inter e intragrupo foram realizadas com t student e Cohen d para medir o tamanho do efeito dos testes t. Os resultados mostraram diferenças estatisticamente significantes no pós-teste entre o grupo intervenção (GI) e o grupo controle (GC), observando-se melhor desempenho nos testes de memória episódica verbal e visual do GI com alto tamanho de efeito. Conclui-se que a atividade física regular aumenta a capacidade de processamento, retenção e evocação de informações verbais e visuais episódicas em idosas saudáveis.
