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Presentamos un resumen y una breve historia del creciente campo de Intervenciones Basadas en mindfulness o conciencia plena. En los últimos tiempos, existe un gran interés en este modelo terapéutico para reducir la vulnerabilidad al estrés crónico y distrés emocional. Mindfulness requiere intencionalmente enfocar nuestra atención a las experiencias que ocurren en el momento presente. A medida que la investigación avanza en esta temática, es vital definir cuidadosamente la estructura de mindfulness y comprender mejor sus mecanismos de acción neurocognitiva. Este informe presenta un marco conceptual que enfatiza el papel central de control atencional y mecanismos de sostenibilidad para desarrollar las habilidades de conciencia plena. También, repasamos la estructura de mindfulness y la autorregulación de las emociones; luego describimos brevemente nuestra investigación relacionada con nuestro programa de Reducción del Estrés en Cáncer de Mama basado en Mindfulness (MBSR-AC) en la University of South Florida. Se presenta, a partir de esta premisa, un modelo propuesto que explica nuestros mecanismos cognitivos basados en la lógica del modelo de biocomportamental.
We are presenting an overview and a brief history of the growing field of Mindfulness Based Interventions. There has been a significant interest in this therapeutic model to reduce vulnerability to chronic stress and emotional distress in recent times. Mindfulness requires intentionally bringing our attention to the experiences that occur in the present moment. As the research advances in this line of inquiry, it is vital to carefully define the construct of Mindfulness and better understand its neurocognitive mechanisms of action. This review presents conceptual framework that emphasizes the central role of attentional control and sustainability mechanisms to build mindfulness skills. We also review the construct of Mindfulness and self-regulation of emotions; then describe briefly our research related to our Mindfulness Based-Stress Reduction Breast Cancer (MBSR-BC) program at the University of South Florida. With this premise, we present a model explaining our proposed cognitive mechanisms based on the Logic of the Biobehavioral Model.
Apresentamos um resumo e uma breve história do crescente campo de intervenções baseadas na atenção plena ou plena consciência. Nos últimos tempos, há um grande interesse neste modelo terapêutico para reduzir a vulnerabilidade ao estresse crônico e sofrimento emocional. O mindfulness requer intencionalmente focalizar nossa atenção nas experiências que ocorrem no momento presente. À medida que a pesquisa avança nessa área, é vital definir cuidadosamente a estrutura da atenção plena e entender melhor seus mecanismos de ação neurocognitiva. Este relatório apresenta uma estrutura conceitual que enfatiza o papel central do controle da atenção e dos mecanismos de sustentabilidade para desenvolver habilidades de conscientização completa. Além disso, revisamos a estrutura da atenção plena e a auto-regulação das emoções; Em seguida, descrevemos brevemente nossa pesquisa relacionada ao nosso Programa de Redução do Estresse no Câncer de Mama baseado na Atenção Plena (MBSR-AC) na University of South Florida. Apresentamos, com base nessa premissa, um modelo proposto que explica nossos mecanismos cognitivos com base na lógica do modelo biocomportamental.
