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Carlos Valiente Barroso, Javier Sáiz Obeso, Marta Martínez Vicente
Durante los últimos años han aumentado las investigaciones sobre atención plena (mindfulness) tanto como estado o como rasgo disposicional y su relación con diferentes variables relacionadas con la salud y bienestar de la persona. El objetivo de este trabajo fue analizar la relación y el carácter predictivo de la satisfacción vital y sintomatología prefrontal en la atención plena disposicional en la mujer rural. Participaron 239 mujeres de distintas localidades rurales de España de entre 17 y 87 años de edad (M= 56,13; DT= 14,98). Los resultados confirman el carácter predictivo de niveles altos de satisfacción vital y bajos en sintomatología prefrontal y problemas en control ejecutivo respecto a un mayor nivel de atención plena disposicional de las mujeres evaluadas. Tras discutir los hallazgos obtenidos, que derivan consecuencias clínicas y sociosanitarias, proponemos seguir profundizando en esta línea específica de investigación dados los beneficios probados de la atención plena en el bienestar general de la persona, actuando como factor protector de la salud mental, física y emocional.
In recent years there has been an increase in research on mindfulness as a state or dispositional trait, and on its relationship with different variables pertaining to the health and well-being of the individual. The objective of this study was to analyze the relationship and the predictive character of life satisfaction and prefrontal symptoms in dispositional mindfulness levels in rural women. The participants were 239 women from different rural communities in Spain, between the ages of 17 and 87 years (M= 56.13, SD= 4.98). The results confirmed that high levels of life satisfaction and low levels of prefrontal symptoms and executive control problems were predictive of a higher level of dispositional mindfulness in the women evaluated. After discussing our findings with their clinical and sociohealth implications, we recommend further inquiry into this specific line of research, given the proven benefits of mindfulness for general personal well-being, where it acts as a protective factor for mental, physical and emotional health.
