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Antonio López Castedo, José Domínguez Alonso, Iago Portela Pino
Realizar ejercicio físico es uno de los factores de mayor importancia para la salud. El objetivo de este estudio ha sido identificar las barreras que dificultan la práctica de ejercicio físico y analizar si sexo, edad y práctica deportiva influyen en dichas barreras. Participaron 852 adolescentes (48.9% hombres y 51.1% mujeres) con edades comprendidas entre los 12 y 17 años (14.9 ± 1.75). Se administró el cuestionario de autoinforme de barreras para la práctica del ejercicio físico (ABPEF). Los resultados mostraron como principal barrera la fatiga/pereza y en menor medida el ambiente/instalaciones. Asimismo, se evidencia que las chicas puntúan significativamente más alto en las diferentes barreras excepto en ambiente/instalaciones donde los chicos presentan mayores valores. También se encontraron diferencias significativas en la edad que indican que según se avanza en la adolescencia se incrementan las barreras: fatiga/pereza, obligaciones/falta de tiempo y ambiente/instalaciones. Además, el no realizar práctica deportiva aumenta todas las barreras que dificultan el ejercicio físico. Los resultados han permitido identificar las barreras que impiden la práctica de ejercicio físico en adolescentes sobre las que se debería enfocar medidas preventivas y de intervención.
Performing physical exercise is one of the most important factors for health. The objective of this study was to identify the barriers that hinder the practice of physical exercise and analyze whether gender, age and sports practice influence such barriers. A total of 852 adolescents (48.9% males and 51.1% females) who were aged between 12 and 17 years (M = 14.9, SD = 1.75) participated. The questionnaire of self-report of barriers for the practice of physical exercise (ABPEF) was administered. The results showed as main barrier fatigue / dizziness, and to a lesser extent the environment / facilities.
Likewise, it is evident that girls score significantly higher in different barriers, except in environment / facilities where boys present higher values. There were also significant differences in age that indicate that as progress is made in adolescence, barriers increase: fatigue / laziness, obligations / lack of time andenvironment / facilities. In addition, not practicing sports increases all the barriers that hinder physical exercise. The results have allowed to identify the barriers that prevent the practice of physical exercise in adolescents that preventive and intervention measures should focus on.
