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Claudio Antonio Araya Veliz, Laura Moncada, Maximiliano Becerra, Alberto González, Claudio Acosta, Paloma Medina, Denisse Ramos, Marisela Alfaro, Paulina Araya, Luis Felipe Concha, Javiera Cerda, Gada Musa, Paula Fernández, Sandra Muñoz
Estudio de una experiencia de mujeres adultas con síntomas de ansiedad y depresión, que viven en contexto de vulnerabilidad psicosocial, y que participaron en un taller de mindfulness y autocompasión complementario a la psicoterapia individual. El objetivo del estudio fue determinar cuáles son los significados asociados al modo que tienen de relacionarse con ellas mismas, tras participar en el taller. En los talleres realizados participaron veintidós mujeres de entre 18 y 76 años, que asistieron al Consultorio de Salud Mental-COSAM de Pudahuel. Tras concluir el taller se realizaron entrevistas semi-estructuradas y un grupo focal, y se hizo además un seguimiento a los 6 meses de concluido el taller. Las grabaciones de las entrevistas fueron transcritas y analizadas cualitativamente desde la Teoría Fundada. Los resultados sugieren, como fenómeno central, el desarrollo de un modo de relación amable y comprensiva con ellas mismas, el cual resultó ser un modo eficaz de afrontamiento ante momentos de dificultad. Este modo de relación amable influyó favorablemente en el modo de relacionarse con las demás personas y en su vida cotidiana, contribuyendo a la reducción de síntomas y al incremento de la sensación de bienestar subjetivo
