Acceso usuarios
Rubén Portes, Rafael Manuel Navarro Barragán, Carlos Sosa, Juan Jesús Trapero, Sergio Jiménez Saiz
La monitorización de la carga externa aporta información valiosa a los profesionales y entrenadores sobre los requisitos físicos de la actividad desarrollada por sus jugadores, de acuerdo con su nivel de competencia, edad y género. Esta información se puede utilizar para individualizar los programas de entrenamiento y optimizar el tiempo invertido en ellos, haciendo que los entrenadores y jugadores sean más eficientes en el proceso. Esta revisión evalúa los resultados reflejados en la bibliografía existente sobre las medidas de carga externa en el deporte del baloncesto, sintetizándolas en un artículo para el lector científico. Los datos de 29 artículos científicos se han organizado y discutido, proporcionando información relevante sobre los objetivos y hallazgos, muestra, variables de medición y tecnología para monitorizar la carga externa en el baloncesto.
External load monitoring brings valuable information to practitioners and coaches about the physical requirements of the activity developed by their players, according to their level of competition, age and gender. This information can be used to individualize training programs and to optimize the time invested in them, making coaches and players more efficient in the process. This review asses the results reflected in the existing bibliography about the measurements of external load in the sport of basketball, synthesizing them in one article for the scientific reader. Data from 29 scientific papers has been organized and discussed, providing relevant insights about the goals and findings, sample, measurement variables and technology for monitoring external load in basketball.
