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Germán Prados García, Elena Miró Morales, Maria Pilar Martínez, Ana I. Sánchez, María José Lami Hernández, Rafael Cáliz Cáliz
Antecedentes/Objetivo: La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento de primera línea para abordar la fibromialgia (FM) que se ha aplicado con cierto éxito para el tratamiento del dolor y el insomnio. Se hipotetiza que intervenir sobre el sueño y el dolor con una modalidad combinada de TCC (TCC-C) puede mejorar el sueño de estos pacientes. Método: Treinta y nueve mujeres con FM e insomnio fueron aleatorizadas para recibir TCC centrada en dolor (TCC-D) o TCC-C. Se evaluaron al inicio y en el post-tratamiento con el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh y polisomnografía ambulatoria. Resultados: Las participantes en la TCC-D mostraron aumentos del tiempo en cama y del tiempo total de sueño, y un descenso del sueño ligero, pero no hubo una mejora en la calidad del sueño percibida. Las participantes en la TCC-C mostraron mejoras significativas relacionadas con el sueño reparador (mayor eficiencia del sueño, menos tiempo de vigilia y más tiempo en fase 4 del sueño), y estos cambios fueron congruentes con una mejora en la calidad del sueño percibida. Conclusiones: Este estudio sugiere que nuevos enfoques TCC-C en FM pueden mejorar aspectos clínicos relacionados con el insomnio.
Background/Objective: Cognitive-behavioral therapy (CBT) is one of the first-line treatments in the management of fibromyalgia (FM) and it has been applied with considerable success to treat the psychological processes associated with pain and insomnia. We hypothesized that treating sleep and pain jointly with new combined modalities of CBT may offer greater sleep-related benefits to patients. Method: Thirty-nine female patients with FM and insomnia were randomly allocated to receive CBT centered on pain (CBT-P) or combined CBT focused on pain and insomnia (CBT-C). Participants were assessed at baseline and post-treatment with the Pittsburgh Sleep Quality Index and an ambulatory polysomnography.Results: Participants who received CBT-P showed increases in time in bed and total sleep time and decreases in light sleep, but there was no improvement in perceived sleep quality. Participants who received combined CBT-C showed more meaningful improvements related to refreshing sleep (i.e., higher sleep efficiency and less time awake and longer time in Stage 4 sleep), and these changes were concordant with a significant improvement in self-perceived sleep quality. Conclusions: This study suggests that new CBT-C approaches can improve insomnia-related clinical aspects.
