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El objetivo de este estudio fue adaptar y validar al contexto español la Mindfulness Inventory for Sport (MIS) en adultos, ya que, aunque constituye la primera escala de medida del mindfulness orientado al deporte, no se disponen evidencias que examinen su validez de la versión española. Para ello se utilizó una muestra de 337 practicantes de ejercicio físico con una media de edad de 41 años a los que se les midió el mindfulness y el nivel de ejercicio físico en el tiempo libre. Se llevaron a cabo análisis descriptivos, de consistencia interna, de correlación y un análisis factorial confirmatorio. Tras el análisis factorial confirmatorio la escala (χ2 (33, 337) = 175’56, p = 0’000, χ2/gl = 2’01, CFI = 0’90, IFI = 0’90, RMSEA = 0’07) presentó valores adecuados, además de ser invariante por sexo. Estos resultados apoyan las tres dimensiones de la escala sobre conciencia, ausencia de prejuicios y reorientación. La consistencia interna obtenida de las respectivas dimensiones estuvo por encima de 0’70. La conciencia correlacionó de forma negativa con la ausencia de prejuicios y de forma positiva con reorientación y el ejercicio físico en el tiempo libre, además, ésta última correlacionó de forma positiva con la reorientación. Este estudio ha permitido proporcionar una escala válida y fiable con evidencia inicial para evaluar el mindfulness en practicantes españoles de actividad física y deportiva.
The objective of this study was to adapt and validate the Mindfulness Inventory for Sport (MIS) in adults in Spain, since it is the first measurement scale of mindfulness oriented to sport but there is no evidence to examine its validity in the Spanish version. For this, a sample of 337 physical exercise practitioners with an average age of 41 years was used, who were measured the mindfulness and the level of physical exercise in free time. Various descriptive, internal consistency, correlation and confirmatory factor analyzes were carried out. After confirmatory factor analysis, the scale (χ2 (33, 337) = 175.56, p = .000, χ2/gl = 2.01, CFI = .90, IFI = .90, RMSEA = .07) presented adequate values in addition to be invariant by sex These results support the three dimensions of the scale on consciousness, absence of prejudice and reorientation. The internal consistency obtained from the respective dimensions was above .70. Consciousness correlated negatively with the absence of prejudices and positively with reorientation and physical exercise in free time, in addition, the latter correlated positively with reorientation. This study has made it possible to provide a valid and reliable scale with initial evidence to evaluate mindfulness in Spanish practitioners of physical and sports activity.
