Respirar de forma consciente, pensar con claridad

• Autores: Detlef H. Heck
• Localización: Mente y cerebro, ISSN 1695-0887, Nº. 102, 2020, pág. 38
• Idioma: español
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• Resumen

  • El modo en que respiramos ejerce efectos sorprendentes sobre el funcionamiento de nuestro cerebro. Ello podría explicar por qué el yoga y la meditación ayudan a que nos concentremos