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La reacción ansiosa o la experiencia de miedo es un patrón complejo de respuestas fisiológicas y psicológicas que permiten al individuo protegerse y/o defenderse de los peligros. El problema reside en entender qué es lo que el cerebro identifica como peligro. El temor generalizado a lo desconocido nos lleva a una de las causas principales de la ansiedad (sin despreciar factores como la predisposición genética). El ser humano nace en un estado de intenso desvalimiento pero también disfruta de poderosas tendencias a cuidar y a ser cuidado. Son los primeros cuidados los que van generando en los cerebros la corrección de los miedos innatos y una capacidad adquirida para manejar el miedo y dominarlo. Pero distintas circunstancias pueden hacer fallar este mecanismo.
The anxious reaction or the experience of being scared is a complex pattern of physiological and psychological answers which allow the person to protect herself from dangers at large. The problem resides in understanding what the brain identifies as danger. Generally speaking, the fear of the unknown takes us to the principal causes of anxiety (without rejecting factors such as genetic predisposition). The human being is born in a state of enormous helplessness but also enjoys powerful tendencies to take care and be taken care of. These first care giving measures are the ones that start to correct the innate fears and to generate the ability to manage fear and finally dominate it. But different circumstances can make this mechanism fail.
