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México
Este estudio tiene como objetivo conocer la influencia del programa Reducción del Estrés por la Atención Plena (rebap) (Kabat-Zinn, 1993), sobre el Síndrome del Agotamiento Profesional (sap), Estrés y la percepción de la Calidad de Vida en profesionales de la salud, enfermeras básicamente. Se midieron el sap (Maslach Burnout Inventory [mbi]), el estrés (Perfil de Estrés de Nowack) y la percepción de Calidad de Vida (sf-36 v1) en 30 personas (enfermeras, administrativos y médicos) de un hospital psiquiátrico. El diseño fue preexperimental, intrasujetos de medidas repetidas (pretest y postest, un mes y un año después). El entrenamiento fue uno por semana, dura nueve semanas. Los datos fueron analizados con la prueba t de Student para muestras relacionadas.
Los resultados indicaron diferencias estadísticamente significativas y muestran que el programa rebap reduce el sap y los signos de estrés;
además de aumentar drásticamente la percepción de calidad de vida gracias a dicha disminución.
The objective of this study is to know the influence of the program Mindfulness Based Stress Reduction (mbsr) (Kabat-Zinn, 1993), on the Syndrome of Professional Exhaustion (sap), Stress and the perception of the Quality of Life in professionals of health, nurses basically. The sap (Maslach Burnout Inventory (mbi) was measured; Stress (Stress Profile of Nowack);
the perception of Quality of Life (SF36 v1). in 30 people (nurses, administrative and medical) of a psychiatric hospital. The design was pre-experimental, intra-subjects of repeated measures (pre-test and post-test, one month and one year later). The training was 1 per week, for 9 weeks. The data were analyzed with the Student “t” test for related samples. The results indicated statistically significant differences observing that the mbsr program reduces the sap and signs of stress, in addition to drastically increasing the perception of Quality of life thanks to said decrease.
