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Carmela Martínez Vispo, Ana López Durán, Elisardo Becoña Iglesias
Fumar es uno de los factores de riesgo más importantes para la calidad de vida, así como para la salud física y psicológica de las personas. La evidencia de la que disponemos muestra que el consumo de tabaco está estrechamente relacionado con la depresión. En el presente artículo presentamos la evaluación e intervención psicológica para dejar de fumar de una mujer de 49 años de edad con depresión y con un consumo diario de 15 cigarrillos. Se aplicó una intervención psicológica de tipo cognitivo-conductual para dejar de fumar con componentes de activación conductual para el manejo del estado de ánimo. Dicha intervención se llevó a cabo en ocho sesiones individuales. Tras la intervención, la persona dejó de fumar y se mantuvo abstinente en los seguimientos realizados a lo largo del año siguiente, mostrando también una notable mejora en la sintomatología depresiva tanto a corto como a largo plazo.
A modo de conclusión, este tipo de intervención psicológica podría considerarse una opción adecuada para dejar de fumar y para el manejo del estado de ánimo, logrando una mejora en el bienestar y salud de las personas.
Smoking is the leading risk factor for quality of life, as well as for physical and psychological health. In fact, research has shown that tobacco use is closely related to depression. We present the assessment and intervention to quit smoking of a 49-year-old woman with depression and with a daily consumption of 15 cigarettes. A cognitive-behavioral intervention to quit smoking was applied with behavioral activation components for mood management. This intervention was carried out in eight individual sessions. At the end of the intervention, the participant quit smoking and remained abstinent at the follow-ups conducted throughout one year. She also showed a notable improvement in depressive symptomatology at short and long term after quitting. In conclusion, this intervention approach could be considered an adequate option to aid in the smoking cessation process and also to improve depressive symptoms, which implies a better quality of life and health
