La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial, de prevalencia creciente, que junto con el sobrepeso, afecta a más de la mitad de la población en los países desarrollados, por lo que ha sido considerada, por la International Obesity Task Force (IOTF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), como la epidemia del siglo XXI. El propósito principal de este trabajo es analizar y revelar los cambios que se producen en el organismo y las mejoras de enfermedades provocadas por la obesidad, al realizar ejercicio físico con regularidad y una educación nutricional correcta.
Obesity is a chronic, multifactorial disease of increasing prevalence, which affects more than half of the population in developed countries, together with the overweight. It has been considered by the International Obesity Task Force (IOTF) and the World Health Organization (WHO), as the epidemic of the 21st century. The main purpose of this work is to analyze and disclose the changes occurring in the body and improvements of diseases caused by obesity, to perform regular physical exercise and a proper nutritional education.