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Cristián Oyanadel, Gualberto Buela Casal
En el estudio de la percepción del tiempo, la investigación sobre estimación y orientación temporal muestra importantes datos para comprender aspectos psicológicos de la salud y enfermedad.
Según Zimbardo, las 5 dimensiones de orientación temporal se relacionan con salud y bienestar.
Este estudio evalúa el perfil temporal que se relaciona con mejor salud. Utilizando un diseño cuasiexperimental, 84 participantes son agrupados según perfil temporal negativo (NTP) o equilibrado (BTP), y posteriormente evaluados con cuestionarios de salud y pruebas de estimación temporal.
Análisis correlaciónales y ANOVA evidencian que BTP y NTP influyen significativamente en la salud de las personas. Se discute acerca de la contribución de la orientación temporal en la prevención y tratamiento de problemas de salud física y mental.
Time estimation and time perspective have shown relevance for understanding psychological aspects of health and disease. The Zimbardo's time perspective theory indicates 5 dimensions of time perspective to better health and well-being. The aim of this study is to evaluate if a balanced profile is associated with better health indicators. Using quasi-experimental design, 84 participants are evaluated and grouped by temporal profile, balanced (BTP) or negative (NTP). After one week, health questionnaires and time estimation tests are applied. Correlational and ANOVA analyses show that BTP profile and NTP profile affect the health of people. These results are discussed in terms of utility of time perspective in prevention and treatment of physical and mental health problems.
