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Xabel García Secades, Olga Molinero González, Roberto Ruiz Barquín, Alfonso Salguero del Valle, Ricardo de la Vega Marcos, Sara Márquez
La resiliencia es un constructo importante en el deporte ya que los atletas deben enfrentarse de manera continua a un amplio rango de factores estresantes para alcanzar un rendimiento óptimo. El propósito de este estudio fue analizar cómo infuye el perfl resiliente en los niveles de recuperación-estrés del deportista de competición. La muestra estuvo formada por 235 deportistas (126 hombres y 109 mujeres) con edades entre los 15 y los 35 años (M edad = 20.7, SD = 4.3) de diferentes modalidades deportivas que fueron evaluados en dos ocasiones, al principio del último mesociclo competitivo e inmediatamente después de la competición más importante de la temporada. Se registraron los niveles de recuperación- estrés y de resiliencia por medio de las versiones españolas del Cuestionario de Recuperación-Estrés (RESTQ-Sport) y de la Escala de Resiliencia. No se pusieron de manifesto diferencias en la resiliencia entre las evaluaciones realizadas antes del último mesociclo o al fnal de la competición, pero las puntuaciones en los factores de estrés del RESTQ-Sport se incrementaron signifcativamente en la segunda evaluación. Los valores de resiliencia correlacionaron positivamente con los alcanzados en los factores de recuperación y negativamente con los correspondientes a los factores de estrés del RESTQ-Sport. Los sujetos con una resiliencia elevada eran quienes mostraban puntuaciones más altas en los factores de recuperación y más reducidas en los factores de estrés. A la vista de nuestros resultados, unos mayores niveles de resiliencia parecen infuir de manera positiva sobre los procesos de recuperación-estrés
Resilience is an important construct in sport because athletes must constantly withstand a wide range of stressors to attain optimal performance. e aim of this study was to analyse how the resilient prole inuences the recovery-stress levels of competitive athletes. Participants were 235 subjects (126 males and 109 females, M age = 20.7 years, SD = 4.3) who practiced dierent sports. ey were evaluated on two occasions coinciding with the beginning of the last competitive mesocycle and after the most important competition of the season. Recovery-stress and resilience levels were studied by using the Spanish adaptations of resilience can be dened as the individual skill of keeping performance levels relatively stable, and it can cause positive adaptation in response to exposure to signicant adversity experienced by a given person (García Secades, Molinero, Salguero, Ruiz, de la Vega, & Márquez, 2016). Within this the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport) and the Resilience Scale. Resilience related positively to recovery factors and negatively to stress factors of the RESTQ-Sport. No signicant dierence was observed in resilience scores between evaluations performed during the last mesocycle or competition, but values for the dierent RESTQ-Sport stress factors increased during the second evaluation. Athletes with high resilience attained higher scores in recovery factors and lower scores in stress factors. Our results suggest that a higher level of resilience inuences positively recovery-stress processes.
Resiliência é um constructo que é importante no esporte porque atletas devem enfrentar em uma base contínua para uma grande variedade de estressores para atingir o desempenho ideal. O objetivo deste estudo foi analisar como o perfl resiliente infuencia os níveis de estresse-recuperação dos atletas competitivos. Os participantes foram 235 individuos (126 homens e 109 mulheres), com idades entre 15 e 35 anos (idade M = 20,7 anos, SD = 4.3) que praticavam esportes diferentes. Eles foram avaliados em duas ocasiões, coincidindo com o início do último mesocycle competitiva e após a competição mais importante da temporada. Níveis de recuperação-estresse e resiliência foram estudos pelas versões espanholas do Questionário de Recuperação-Estress para Atletas (RESTQ-Sport) e o Escala de Resiliência. Nenhuma diferença signifcativa foi observada no golo de resiliência entre avaliações realizadas durante a última mesocycle ou concorrência, mas os valores para os diferentes factores de estresse do RESTQ-Sport aumentaram durante a segunda avaliação. Resiliência foi associada positivamente a fatores de recuperação e negativamente ao factores de estresse do RESTQ-Sport. Atletas com alta resiliência atingiram escores mais altos nos fatores de recuperação e menor pontuação nos fatores de estresse. Nossos resultados parecem mostrar que níveis mais altos de resiliência parecen infuenziar positivamente os processos de recuperação- estresse.
