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Gonzalo Hervás Torres, Irene López Gómez
La extraversión es un rasgo de personalidad que ha sido sistemáticamente relacionado con el afecto positivo y el bienestar. Uno de los mecanismos que puede dar cuenta de estos efectos positivos es la habilidad para responder a los estados de ánimo tanto negativos como positivos. La investigación previa ha encontrado que el mayor mantenimiento de estados de ánimo positivos que logran los extravertidos podría explicar sus niveles elevados de afecto positivo. Sin embargo, las investigaciones que han explorado las diferencias entre extravertidos e introvertidos en cuanto a la regulación del estado de ánimo negativo han dado lugar a resultados mixtos. El objetivo del presente estudio fue explorar el papel de las diferentes facetas de la regulación emocional desplegadas por los extravertidos, ambivertidos e introvertidos. Tras ser inducidos a un estado de ánimo triste o alegre, los participantes fueron sometidos a una tarea de regulación emocional. Los participantes extravertidos y ambivertidos mostraron un nivel de regulación del estado de ánimo positivo mejor que los introvertidos, pero un nivel similar de regulación del estado de ánimo triste. Por tanto, esta investigación destaca la importancia de la regulación de estados de ánimo positivos en el funcionamiento psicológico de los extravertidos, y abre nuevas conceptualizaciones para desarrollar intervenciones en las que los introvertidos puedan mejorar la regulación de sus estados de ánimo positivos y, en consecuencia, mejorar su nivel general de afecto positivo y de bienestar.
Extraversion is a personality trait which has been systematically related to positive affect and well-being. One of the mechanisms that may account for these positive outcomes is the ability to regulate the responses to positive, as well as negative, moods. Prior research has found that extraverts’ higher positive mood maintenance could explain their higher levels of positive affect. However, research exploring differences between extraverts and introverts in negative mood regulation has yielded mixed results.
The aim of the current study was explore the role of different facets of mood regulation displayed by extraverts, ambiverts, and introverts. After been exposed to a sad vs. happy mood induction, participants underwent a mood regulation task. Extraverts and ambiverts exhibited higher positive mood regulation than introverts, but similar mood repair. Thus, this research highlights the importance of positive mood regulation in the psychological functioning of extraverts, and opens new conceptualizations for developing interventions for introverts to improve their positive mood regulation and, hence, overall positive affect and well-being.
