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Elena Estrada, Elena García Vega, Teresa Pérez Espinosa
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva acompañada de síntomas somáticos de ansiedad. El propósito en este artículo consiste en comprobar qué beneficios aportan las técnicas de relajación basadas en focalización en la respiración (“focusing”), en la reducción de sintomatología de TAG. Se evaluaron 26 personas en ingreso hospitalario, que respondían al diagnóstico de TAG de acuerdo a los criterios del DSM IV. Se registraron medidas de autoinforme pre y post-tratamiento. Se observan diferencias entre el grupo experimental y el de control, reduciéndose en mayor medida la sintomatología de TAG en grupo experimental. Estos resultados permiten identificar diferencias en el tratamiento sintomático del TAG, permitiendo hipotetizar una reducción sintomática mayor con “focusing” en respiración como tratamiento coadyuvante.
Generalized Anxiety Disorder (GAD) is characterized by excessive worry, accompanied by somatic symptoms. Certain psychological treatments lead to significant reductions in post-treatment results. The intention in this article consists of verifying how training on focusing techniques based on attention – concentration on the breath (focusing) contribute to GAD symptoms reduction applied like therapy of support in conditions pre and post treatment during two months. Data of 26 patients in hospitable entrance were examined. Self-report measures were registered.
Differences are observed between experimental group and control condition, being GAD symptoms reduced in greater measurement in experimental group. These results allow identifying differences in the symptomatic treatment of the TAG, being allowed to hypotize a greater symptomatic reduction with focusing like helping treatment.
