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El objetivo principal de la terapia del comportamiento (T C) es aliviar el sufrimiento a través de la reducción y eliminación de comportamientos explícitos y de estados emocionales que son desadaptativos, es decir, ayudar al sujeto a desarrollar un comportamiento adaptativo, cambiando sistemas de reforzamiento a fin de que se sobreponga a reacciones emocionales y hábitos desadaptativos y logre que ciertos comportamientos sean más eficientes y efectivos. La terapia del comportamiento es una nueva área de la psicología experimental aplicada y se caracteriza por ser un proceso de aprendizaje en el que se enfatizan los papeles del condicionamiento y reforzamiento, y en el que se atiende tanto a las condiciones internas como externas identificables que control en el comportamiento. Para esta terapia el problema es el comportamiento que es inútil, inefectivo, desadaptativo e incluye fuertes reacciones emocionales.
