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Juan Antonio Moreno Murcia
La Teoría de la Autodeterminación (Deci y Ryan, 1985) constituye un modelo explicativo de la motivación humana que ha sido aplicado a diversos ámbitos, entre ellos, la actividad físico-deportiva. El objeto de este estudio es revisar los fundamentos, investigaciones, instrumentos de medida y aplicaciones prácticas de la Teoría de la Autodeterminación en la actividad física y el deporte. Dicha teoría determina en qué medida las personas se involucran o no libremente en la realización de sus actividades, teniendo en cuenta una serie de mecanismos psicológicos reguladores de la conducta, y buscando en la medida de lo posible una mayor orientación hacia la motivación autodeterminada. Los estudios muestran que dicha motivación autodeterminada está altamente relacionada con la motivación intrínseca, mientras que la motivación extrínseca y sus mecanismos reguladores favorecen conductas no autodeterminadas e incluso caracterizadas por la falta de motivación. Las implicaciones prácticas en el ámbito de la práctica físico-deportiva sugieren la conveniencia de desarrollar estrategias para desarrollar la motivación intrínseca y sus formas de regulación
The Self-Determination Theory (Deci and Ryan, 1985) constitutes an explicative model of human motivation that has been applied to several fields, among them, the physical activity and sport. The objective of this study is to check the foundations, investigations, measurement instruments and the practical application of this theory in the physical activity and sport. This theory determines in which extend people is or not freely involved in the development of the activities, bearing in mind a series of psychological mechanisms regulatory of the conduct and looking for a better orientation towards an auto determined motivation. The researches show that this self-determined motivation is related to intrinsic motivation, meanwhile the extrinsic motivation and its regulatory mechanisms favour a nor selfdetermined behaviour, even they are characterized by a lack of motivation. The practical implications in the physical activity and sport practice field suggest that is convenient to develop strategies to improve the intrinsic motivation and its ways to be regulated.
