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La promoción de b salud es un tema prioritario en la Psicología de la salud. y se refiere al desarrollo y fortalecimiento de aquellas conductas y estilos de vida que conducen a lograr un estado de vida saludable. Existe una clara relación entre la conducta de las personas y su estado general de salud. El estilo y calidad de vida determina cómo se siente la persona en términos de salud. Definitivamente: existen hábitos, producidos por la forma de vida de las urbes, que son nocivos para la salud, tanto física como psicológica. En el presente trabajo se aborda el tema de la promoción de estilos' de vida saludables, el cual es deseable y probable, respaldados por los hallazgos de la investigación científica en el área.
Health promotion is a prioritary topic in health psychology. It refers to the development and improvement of behaviors and life styles leading to achieve a healthy life. There is a clear relationship between people's behavior and general health state. Life style and life quality determines how is the person in terms of health. Definitely there are habits acquired by the urban life style, that are harmful for health, both physically and psychologically. In the present study, healrhy life styles are studied based on scientific findings.
