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Juan Francisco Díaz Morales, Marina Nieto-Márquez Darder, Fátima Sánchez Beleña
Los músicos padecen problemas derivados de su ocupación y estilo de vida. Una dedicación excesiva a la práctica musical puede tener consecuencias similares a las que experimentan deportistas cuando el desgaste propio del entrenamiento se hace extremo y se bloquean los procesos de recuperación (agotamiento o sobreentrenamiento). Dada la elevada dedicación que la formación musical supone para los intérpretes, resulta pertinente estudiar las consecuencias que tienen altos niveles de dedicación para su salud y bienestar. El objetivo del estudio fue analizar las relaciones entre la dedicación a la música, el estado de ánimo y la satisfacción vital en un grupo de estudiantes de música. Participaron 131 estudiantes de dos Conservatorios Superiores de Música, entre 19-43 años (34.8% mujeres). Como medida de dedicación excesiva a la música se utilizó el Surentraînement Questionnaire (CSSE), como medida del estado de ánimo, el Profile of Mood States (POMS), y como medida satisfacción vital la Satisfaction With the Life Scale (SWLS). Los resultados indicaron que los músicos que autoinformaron síntomas relacionados con el sobreentrenamiento obtuvieron una mayor puntuación en los estados de ánimo de tensión, depresión, cólera, fatiga y confusión. Se encontraron mayores niveles de satisfacción vital entre aquellos músicos menos sobreentrenados.
Overtraining appears as consequence of sport extreme overcharge leading to decrease recovering process. In a similar way, artists endure physical and psychological problems consequence of hard occupation and lifestyle. Research is necessary in order to test consequences to health and well-being of high formation or training dedication of musicians. Relationship between overtraining, mood and life satisfaction were analyzed among musicians' students. 131 musicians participated in the study from 19-43 yearsold (34.8% women) who were enrolled in two Music High Schools. The Surentraînement Questionnaire (CSSE) was used as measure of overtraining, the Profile of Mood States (POMS) as measure of mood, and the Satisfaction With the Life Scale (SWLS) as measure of life satisfaction. Results indicated higher life satisfaction in overtrained musicians, who claimed higher scores in tension, depression, cholera, fatigue and confusion.
