Resumen de Terapia cognitiva basada en Mindfulness y reducción de los síntomas de ansiedad en personas con fibromialgia

Marta Parra Delgado, José Miguel Latorre Postigo, Juan Montañés Rodríguez

• español

  La ansiedad es uno de los síntomas psicológicos que acompañan a la fibromialgia, un síndrome que cursa con dolor crónico generalizado, junto con otros síntomas físicos y psicológicos, que causa un fuerte impacto en las diferentes áreas de la vida del paciente. En el presente trabajo se prueba la eficacia de la Terapia Cognitiva basada en la Conciencia Plena (Mindfulness-Based Cognitive Therapy; Segal, Williams, & Teasdale, 2002) en la mejora de los síntomas de ansiedad en una muestra de personas diagnosticadas de fibromialgia. Se realizó un diseño experimental pre-post tratamiento con seguimiento a los tres meses. La muestra (N= 34) estaba formada por 33 mujeres y 1 hombre con edades comprendidas entre 30 y 77 años. Los resultados indicaron que este tratamiento resultó efectivo en la mejora, a corto plazo, de la ansiedad estado. Se considera relevante continuar estudiando los efectos terapéuticos, a corto, medio y largo plazo de la Terapia Cognitiva basada en Mindfulness sobre los síntomas psicológicos y físicos en personas que padecen fibromialgia.

• English

  Anxiety is one of the psychological symptoms that accompany fibromyalgia, a syndrome that causes chronic pain, along with other physical and psychological symptoms. Fibromyalgia causes a strong impact on different areas of the patient's life. In this study we test the effectiveness of Mindfulness-based Cognitive Therapy (Segal, Williams, & Teasdale, 2002) in improving symptoms of anxiety in a sample of participants diagnosed with fibromyalgia. We performed an experimental pre-post treatment design with a 3-month follow-up. The sample (N = 34) consisted of 33 women and 1 man aged between 30 and 77. The results indicated that this treatment was effective in improving short-term state anxiety. It is important to continue studying the short, medium and long term therapeutic effects of Mindfulness-based Cognitive Therapy on the psychological and physical symptoms of those who suffer from fibromyalgia.