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Ramon Company, Ursula Oberst, Flor Sánchez Fernández
En este trabajo se revisa la regulación emocional, con especial atención a la regulación de las emociones del otro (regulación interpersonal). Se proponen dos escalas para valorar tanto la regulación intrapersonal como la interpersonal (CIRE) que integra los modelos más recientes en la investigación de la regulación emocional. 115 estudiantes universitarios narraron episodios de tristeza y enojo e indicaron para cada estrategia, si la habían usado para regular su propia experiencia emocional y/o la de la otra persona. Los resultados mostraron que un mayor uso de formas de regulación de aproximación en la emoción de ira y un mayor uso de formas de evitación y reelaboración en la tristeza. Se informa de más autorregulación que de regulación interpersonal. En la mayoría de los casos, si una estrategia se usa ante una emoción, también se emplea en otra, y si se usa tanto en la regulación intra como interpersonal. Finalmente, se encontró una asociación entre el uso de estrategias adaptativas e indicadores de inteligencia emocional y baja alexitimia.
This article revises emotion regulation, with special attention to the regulation of the emotions of others and proposes a scale to assess self and other regulation of emotions (CIRE), which integrates different current models of emotion regulation, as well as the latest development in interpersonal emotion regulation. 115 university students narrated episodes of anger and sadness and informed if they had used the strategies included in the CIRE scale to regulate their own and the other person�s emotional experience in both emotions. A major use of regulation forms of approximation was found in anger, and avoidance and reorientation in sadness. There was more regulation of self than of others. A strategy that is used for one emotion tends to be used in the other emotion, too; and if it is used for self-regulation, it is also used for the regulation of the feelings of the other. Finally, frequency of adaptive strategies correlates with emotional intelligence and low alexithymia.
