Reducción de los Niveles de Estrés Docente y los Días de Baja Laboral por Enfermedad en Profesores de Educación Secundaria Obligatoria a través de un Programa de Entrenamiento en Mindfulness

• Autores: Israel Mañas Mañas, Clemente Franco Justo, Eduardo Justo Martínez
• Localización: Clínica y salud: Investigación Empírica en Psicología, ISSN 1130-5274, Vol. 22, Nº. 2, 2011, págs. 121-138
• Idioma: español
• DOI: 10.5093/cl2011v22n2a3
• Enlaces
  • Texto completo
• Dialnet Métricas: 15 Citas
• Referencias bibliográficas
  • 1. Abramowitz, J. S., Tolin, D. F. y Street, G. P. (2001). Paradoxical effects of thought suppression: A meta-analysis of controlled studies....
  • 2. Anadón, O. (2005). La formación en estrés para la prevención del síndrome de burnout en el currículo de formación inicial de maestros....
  • 3. Arias, A. J., Steinberg, K., Banga, A. y Trestman, R.L. (2006). Systematic review of the efficacy of meditation techniques as treatments...
  • 4. Baer, R. (2003). Mindfulness training as a clinical intervention: A conceptual and empirical review. Clinical Psychology: Science and Practice,...
  • 5. Baer, R. A., Smith, G. T. y Allen, K. B. (2004). Assessment of mindfulness by self-report: The Kentucky inventory of mindfulness skills....
  • 6. Barnes, V. A., Treiber, F. A. y Davis, H. (2001). Impact of transcendental meditation on cardiovascular function at rest and during acute...
  • 7. Benson, H., Malhotra, M. S., Goldman, R. F., Jacobs, G. D. y Hopkins, P. J. (1990). Three case reports of the metabolic and electroencephalographic...
  • 8. Bermejo, L. y Prieto, M. (2005). Creencias irracionales en profesores y su relación con el malestar docente. Clínica y Salud, 16, 45-64....
  • 9. Bishop, S. R., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N., Cardomy, J., Segal, Z., Abbey, S., Speca, M., Velting, D. y Devins, G....
  • 10. Bisquerra, R. (2005). La educación emocional en la formación del profesorado. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado,...
  • 11. Brown, K. W. y Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: The role of mindfulness in psychological well-being. Journal of Personality...
  • 12. Brown, K. W., Ryan, R. M. y Creswell, J. D. (2007). Mindfulness: Theoretical foundations and evidence for its salutary effects. Psychological...
  • 13. Carlson, L. E., Speca, M. y Patel, K. D. (2003). Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of...
  • 14. Carlson, L. E., Speca, M. y Patel, K. D. (2004). Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of...
  • 15. Cerling, P. y Lee, K. (1997). Treat the body, health the mind. Health, 1, 72-78. [ Links ]
  • 16. Chiesa, A. y Serretti, A. (2009). Mindfulness-based stress reduction for stress management in healthy people: A review and meta-analysis....
  • 17. Cockerman, W. C. (2001). Handbook of medical sociology. New York: Prentice-Hall. [ Links ]
  • 18. Coffey, K. A. y Hartman, M. (2008). Mechanisms of action in the inverse relationship between mindfulness and psychological distress. Complementary...
  • 19. Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences. Erlbaum: Hillsdale. [ Links ]
  • 20. Cohen-Katz, J., Wiley, S. D., Capuano, T., Baker, D. M., Kimmel, S. y Shapiro, S. (2005). The effects of mindfulness-based stress reduction...
  • 21. De la Fuente, J., Franco, C. y Mañas, I. (2010). Efectos de un programa de entrenamiento en conciencia plena (mindfulness) en el estado...
  • 22. Deshimaru, T. (2006). La práctica del Zen. Barcelona: RBA. [ Links ]
  • 23. Eifert, G. H. y Forsyth, J. P. (2005). Acceptance and commitment therapy for anxiety disorders: A practitioner's treatment guide to...
  • 24. Eifert, G. H., Forsyth, J. P., Arch, J., Espejo, N., Keller, M. y Langer, D. (2009). Acceptance and commitment therapy for anxiety disorders:...
  • 25. Extremera, N. y Fernández-Berrocal, P. (2004). La importancia de desarrollar la inteligencia emocional en el profesorado. Revista Iberoamericana...
  • 26. Franco, C. (2007). Técnicas de relajación y desarrollo personal. Granada: Cepa. [ Links ]
  • 27. Franco, C. (2009a). Meditación fluir para serenar el cuerpo y la mente. Madrid: Bubok. [ Links ]
  • 28. Franco, C. (2009b). Reducción de la percepción de estrés en estudiantes de Magisterio meditante la práctica de la meditación fluir. Apuntes...
  • 29. Franco, C., De la Fuente, M. y Salvador, M. (2011). Impacto de un programa de entrenamiento en conciencia plena (mindfulness) en las medidas...
  • 30. Franco, C., Mañas, I., Cangas, A. J. y Gallego, J. (2010). The applications of mindfulness with students of secondary school: Results...
  • 31. Franco, C., Mañas, I., Cangas, A., Moreno, E. y Gallego, J. (2010). Reducing of psychological distress in teachers by a mindfulness tranining...
  • 32. Franco, C. y Navas, M. (2009). Efectos de un programa de meditación sobre los valores en una muestra de estudiantes universitarios. Electronic...
  • 33. Germer, C. K., Siegel, R. D. y Fulton, P. R. (2005). Mindfulness and psychotherapy. Nueva York: Guilford Press. [ Links ]
  • 34. Guerrero, E. (2003). Análisis pormenorizado de los grados de burnout y técnicas de afrontamiento del estrés docente en profesorado universitario....
  • 35. Gresson, J. M. (2009). Mindfulness research update: 2008. Complementary Health Practice Review, 14, 10-18. [ Links ]
  • 36. Gutiérrez, P., Morán, S. y Sanz, I. (2005). Estrés docente: elaboración de la escala ED-6 para su evaluación. Revista Electrónica de Investigación...
  • 37. Hankey, A. (2006). Studies of advanced stages of meditation in the tibetan Buddhist and Vedic tradition. I: A comparison of general changes....
  • 38. Harrison, E. (2004). Aprender a meditar. Barcelona: Amat. [ Links ]
  • 39. Hart, W. (1994). La vipassana. El arte de la meditación. Madrid: Luz de Oriente. [ Links ]
  • 40. Hayes, S. C. y Strosahl, K. D. (2004). A practical guide to acceptance and commitment therapy. New York: Springer-Verlag. [ Links...
  • 41. Hayes, S. C., Stroshal, K. D. y Wilson, K. G. (1999). Acceptance and commitment therapy. New York: The Guilford Press. [ Links ]
  • 42. Hayes, S. C. y Wilson, K. G. (2003). Mindfulness: Method and process. Clinical Pschology: Science and Practice, 10, 161-165. [...
  • 43. Heide, F. J. y Borkovec, T. D. (1983). Relaxationinduced anxiety: Paradoxical anxiety enhancement due to relaxation training. Journal...
  • 44. Holen, A. y Halvor, E. (2007). Acem Meditation: An introductory companion. Oslo: Acem Internacional. [ Links ]
  • 45. Irving, J. A., Dobkin, P. y Park, J. (2009). Cultivating mindfulness in health care professionals: A review of empirical studies of Mindfulness-Based...
  • 46. Jacobs, G. D., Benson, H. y Friedman, R. (1993). Home-based central nervous system assessment of a system assessment of a multifactor...
  • 47. Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York: Dell...
  • 48. Kabat-Zinn, J. (2003a). Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and future. Clinical Psychology: Science and Practice,...
  • 49. Kabat-Zinn, J. (2003b). Vivir con plenitud las crisis. Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para afrontar el estrés, el dolor...
  • 50. Lyubimov, N. N. (1998). Changes in electroencephalogram and evoked potentials during application of the specific form of physiological...
  • 51. Maclean, C. R., Walton, K. G., Wenneberg, S. R., Levitsky, D. K., Mandarino, J. P., Waxiri, R., Hillis, S. L. y Schneider, R. H. (1997)....
  • 52. Mañas, I. (2009). Mindfulness (Atención Plena): La meditación en psicología clínica. Gaceta de Psicología, 50, 13-29. [ Links ]
  • 53. Mañas, I., Luciano, M. C. y Sánchez, L. C. (2008). Beginners practising a basic mindfulness technique: An experimental analysis. Comunicación...
  • 54. Mañas, I., Sánchez, L. C. y Luciano, M. C. (2008, abril). Efectos producidos por un ejercicio de mindfulness (body-scan): Un estudio piloto....
  • 55. McEwen, R. (2002). The end of stress as we know it. Washington D.C.: Joseph Henry Press. [ Links ]
  • 56. Miró, M. T. (2006). La atención plena (mindfulness) como intervención clínica para aliviar el sufrimiento y mejorar la convivencia. Revista...
  • 57. Molina, T., Gutiérrez, A. G., Hernández, L. y Contreras, C. M. (2008). Estrés psicosocial: Algunos aspectos clínicos y experimentales....
  • 58. Moreno, B., Garrosa, E. y González-Romá, J. L.(2000). La evaluación del estrés y el burnout del profesorado. Revista de Psicología del...
  • 59. Moriana, J. A. y Herruzo, J. (2004). Estrés y burnout en profesores. International Journal of Clinical and Health Psychology, 4, 597-621....
  • 60. Moriana, J. A. y Herruzco, J. (2005). El síndrome de burnout como predictor de bajas laborales de tipo psiquiátrico. Clínica y Salud,...
  • 61. Peiró, J. M., Zurriaga, R. y González, V. (2002). Análisis y diagnóstico de las situaciones y experiencias de estrés colectivo en las...
  • 62. Ponce, C. R., Bulnes, M. S., Aliaga, J. M., Atalaya, M. C. y Huertas, R. E. (2005). El síndrome del quemado por estrés laboral asistencial...
  • 63. Purdon, C. (1999). Thought suppression and psychopathology. Behaviour Research and Therapy, 37, 1029-1054. [ Links ]
  • 64. Quintero, D. (2006). Conciencia Zen. Buenos Aires: Alhué. [ Links ]
  • 65. Rassin, E., Merckelbach, H. y Muris, P. (2000). Paradoxical and less paradoxical effects of thought suppression: A critical review. Clinical...
  • 66. Riquelme, A., Buendía, J. y Rodríguez, M. C.(1993). Estrategias de afrontamiento y apoyo social en personas con estrés económico. Psicothema,...
  • 67. Sandín, B. (2003). El estrés: Un análisis basado en el papel de los factores sociales. International Journal of Clinical and Health Psychology,...
  • 68. Santiago, M. J., Otero, J. M., Castro, C. y Villardefrancos, E. (2008). Occupational stress in secondary school teachers: Examining the...
  • 69. Segal, Z. V., Williams, J. M. G. y Teasdale, J. D. (2002). Mindfulness-based cognitive therapy for depression: A new approach to preventing...
  • 70. Shapiro, S. y Schwartz, G. (2000). Handbook of self-regulation. New York: Academic Press. [ Links ]
  • 71. Simón, V. M. (2006). Mindfulness y neurobiología. Revista de Psicoterapia, 17, 5-30. [ Links ]
  • 72. Solberg, E., Halvorsen, R., Sundgot-Borgen, J., Ingjer, F. y Holen, A. (1995). A modulator of the immune response to physical stress?...
  • 73. Solberg, E. E., Ingjer, F., Holen, A., Sundgot-Borgen, J., Nilsson, S. y Holme, I. (2000). Stress reactivity to and recovery from a standardised...
  • 74. Solberg, E., Holen, A., Ekeberg, O., Osterud, B., Halvorsen, R. y Sandvik, L. (2004). The effects of long meditation on plasma melatonin...
  • 75. Sugai, G. y Horner, R. (2001). School climate and discipline: Going to scale. A framing paper for the national summit. University of Oregon:...
  • 76. Thera, H. (2003). El cultivo de la atención plena. México: Pax. [ Links ]
  • 77. Turner, R. J., Wheaton, B. y Lloyd, D. A. (1995). The epidemiology of social stress. American Sociological Review, 60, 104-125. ...
  • 78. Troman, G. (2000). Teachers stress in the low-trust society. British Journal of Sociology of Education, 21, 331-353. [ Links ]
  • 79. Vallejo, M. A. (2006). Mindfulness. Papeles del Psicólogo, 27, 92-99. [ Links ]
  • 80. Westlund, P. (1993). Acem meditation beneficial for stressed locomotive engineers. Dyade, 2, 36-51. [ Links ]
  • 81. Wilson, K. G. y Luciano, M. C. (2002). Terapia de aceptación y compromiso. Un tratamiento conductual orientado a los valores. Madrid:...
  • 82. Woods, P. y Carlyle, D. (2002). Teacher identities under stress: The emotions of separation and renewal. International Studies in Sociology...