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María del Carmen Fernández Santaella, María Nieves Vera Guerrero
El objetivo del estudio fue la aplicación de un programa de intervención conductual al tratamiento del estreñimiento crónico basado en los siguientes elementos: 1º) incrementar el volumen de la masa intestinal mediante una alimentación rica en fibra vegetal y líquidos; 2º) incrementar la motilidad intestinal mediante la realización de ejercicio físico diario; 3º) reimplantar el hábito de la defecación acudiendo sin dilación al servicio y buscando siempre la misma hora del día para evacuar; y 4º) retirar paulatinamente el uso del laxante. El programa se aplicó a un grupo de 40 personas, 35 mujeres y 5 hombres que padecían estreñimiento crónico de tipo funcional como mínimo desde un año antes de iniciarse el estudio. Diecisiete de estas 40 personas se auto-aplicaron el programa y a las 23 restantes les fue aplicado a través de terapeutas externos. Los resultados pusieron de manifiesto la efectividad general del programa utilizado para corregir el estreñimiento crónico.
This paper reports on the results of the application of a behavioral programme for the treatment of chronic constipation based on the following components: 1) to increase the intestinal volume through a richer diet in foods containing fibre and liquid; 2) to increase the intestinal motility through daily physical exercise; 3) to reestablish the defecation habit by attending without delay to the internal cues and going to the toilet every day at the same time; and 4) to withdraw progressively the use of laxatives. The programme was applied to a group of 40 subjects, 35 female and 5 males, suffering functional chronic constipation at least for one year before the beginning of the study. In 17 out of the 40 subjects the programme was administered by external therapists. The results showed clearly the effectiveness of the programme to correct chronic constipation.
