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Claudia Sánchez de León Ramos
En la actualidad, la dicotomía entre lo público y lo privado se ha visto transformada por la hiperconectividad y la exposición constante en redes sociales. Este artículo analiza cómo la digitalización ha desdibujado los límites personales y emocionales, generando nuevas dinámicas en la construcción de la identidad. Desde una perspectiva psicoanalítica y psicológica, se explora cómo la sobreexposición y la búsqueda de validación externa pueden impactar el sentido del yo, en un contexto donde la retroalimentación instantánea y la cultura de la inmediatez refuerzan comportamientos dependientes de la aprobación social.
Tomando como referencia las teorías de Freud, Winnicott y Skinner, así como el pensamiento filosófico de Byung-Chul Han y Zygmunt Bauman, se plantea que la fragilidad de los límites psicológicos en la era digital puede derivar en una pérdida de autonomía y un aumento de la ansiedad social. La necesidad de reconocimiento, sumada a la lógica algorítmica de las plataformas, intensifica la exposición del individuo a juicios externos, condicionando la autoimagen y la percepción del otro.
El artículo concluye con una reflexión sobre la importancia de la educación digital y el fortalecimiento de la autonomía psicológica como herramientas para establecer límites saludables en la interacción con las redes sociales. En un mundo donde la transparencia y la exhibición son moneda corriente, recuperar el valor de la intimidad y redefinir los límites personales resulta esencial para preservar el bienestar emocional y la identidad individual.
