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Braga (São José de São Lázaro), Portugal
Las jóvenes portuguesas, que suelen alcanzar la menarquia a partir de los 12/13 años, se enfrentan a factores biológicos y emocionales que, en comparación con sus homólogos masculinos, crean una desigualdad de oportunidades para la práctica de la actividad física y deportiva (AFD) en el currículo escolar, a través de la Educación Física (EF), que para la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) es una práctica que ayuda a desarrollar las capacidades físicas, aumentar el placer general en la práctica física y deportiva, y tiene un impacto real en contrarrestar un estilo de vida sedentario. El estado físico del período (pre) menstrual, cuyo efecto sistémico incluye un estado de inflamación que incluye varias limitaciones físicas (Goldstuck, 2020) aún no es ampliamente abordado en el contexto escolar y rara vez es considerado para la práctica de la Educación Física, reflejándose a corto y mediano plazo en su salud y bienestar. Para esta investigación, realizada con una muestra de 461 jóvenes estudiantes portuguesas, con edades comprendidas entre 17 y 21 años, nos propusimos comprender los factores percibidos por un grupo de alumnas portuguesas, en relación a su estado (pre) menstrual que interfieren en su bienestar, en el contexto de la práctica de Deportes y Actividad Física en Educación Física. Esta información se recogió en 2024 mediante un cuestionario creado en Google Forms, que cumplió con los procedimientos éticos, incluyendo un formulario de consentimiento informado al principio, salvaguardando la participación voluntaria, la confidencialidad y el anonimato. Los datos fueron analizados estadísticamente mediante el programa SPSS versión 29. Los resultados obtenidos permitieron inferir que para un gran número de chicas universitarias, los síntomas físicos del estado (pre)menstrual condicionan la práctica de AFD en la escuela, y que el contexto de la Educación Física no crea las mejores condiciones para aumentar el placer general por la actividad física, reduciendo las diferencias con sus colegas masculinos y promoviendo hábitos de vida activos, importantes para su salud, a corto, medio y largo plazo.
Portuguese young girls, who usually reach their menarche from the age of 12/13, are faced with biological and emotional factors that, compared to their male counterparts, create an inequality of opportunity for the practice of physical and sports activity (PSA) in the school curriculum, through Physical Education (PE), which for the World Health Organization (WHO, 2018) is a practice that helps develop physical abilities, increase the general pleasure in physical and sporting practice, and has a real impact on counteracting a sedentary lifestyle. The physical state of the (pre) menstrual period, whose systemic effect includes a state of inflammation that includes several physical limitations (Goldstuck, 2020) is still not widely addressed in the school context and is rarely considered for the practice of Physical Education, reflecting in the short and medium term on their health and well-being. For this research, conducted with a sample of 461 young Portuguese students, aged between 17 and 21, we aimed to understand factors perceived by a group of Portuguese female students, regarding their (pre)menstrual state which interfere with their well-being, in the context of practicing Sports and Physical Activity in Physical Education. This information was collected in 2024 using a questionnaire created in Google Forms, which complied with ethical procedures, including an informed consent form at the beginning, safeguarding voluntary participation, confidentiality, and anonymity. The data were statistically analyzed using SPSS version 29. The results obtained allowed us to infer that for a large number of university girls, the physical symptoms of the (pre) menstrual state condition the practice of AFD at school, and that the context of Physical Education does not create the best conditions to increase the general pleasure in physical activity, reducing the differences with their male colleagues and promoting active lifestyle habits, which are important for their health, in the short, medium and long term.
