El método de las historias de vida aparece dentro del seno de las ciencias antroposociales durante los años 20. A partir de este momento las historias de vida han sido utilizadas como instrumento de investigación y como un método terapéutico. En el presente artículo defendemos el uso de las historias de vida en sus dos vertientes -de investigación y terapéutica- en la población de sujetos mayores, ofreciendo un marco teórico en el que basarnos para el diseño de historias de vida que tengan una utilidad en las personas que contemplan su vida y a sí mismas al final del camino. La última parte del presente trabajo recoge las aportaciones más recientes referentes al tema que revisamos.