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Ariadna Hernaiz Sánchez
, Tamara González Gil, Víctor Martín Domínguez, Alejandro Sal de Rellán Guerra
El estudio investiga los niveles de estrés y recuperación en jugadores de baloncesto en silla de ruedas (BSR) que participaron en la Copa del Rey 2023, analizando cómo estos factores afectan su rendimiento. La muestra incluyó 38 jugadores mixtos (edad = 30,89 ± 6,48; estatura sentada = 91,18 ± 4,09 cm; masa corporal = 80,50 ± 12,40 kg) de la Liga Española de División de Honor. Se utilizó el cuestionario RESTQ-Sport para evaluar el estrés y la recuperación en diversas dimensiones relacionadas con el deporte y la vida personal. Los resultados indicaron que los niveles de estrés en los jugadores eran generalmente bajos, mientras que los niveles de recuperación eran altos. No se encontraron diferencias significativas entre hombres y mujeres, ni entre jugadores con más o menos experiencia en la competición, aunque los jugadores más experimentados tendían a recuperarse mejor. El estudio destaca la importancia de mantener un equilibrio entre el estrés y la recuperación para evitar el sobreentrenamiento y maximizar el rendimiento. La investigación sugiere que la mayoría de los jugadores de BSR están mentalmente preparados para la competición y emplean estrategias efectivas de recuperación. Sin embargo, señala la necesidad de entrenamientos psicológicos más específicos para mejorar aún más la gestión del estrés y la recuperación, y así optimizar el rendimiento deportivo en este colectivo.
O estudo investiga os níveis de stress e recuperação em jogadores de basquetebol em cadeira de rodas (BCR) que participaram na Copa del Rey 2023, analisando como estes factores afectam o seu desempenho. A amostra incluiu 38 jogadores mistos da Liga Espanhola de División de Honor. O questionário RESTQ-Sport foi utilizado para avaliar o stress e a recuperação em várias dimensões relacionadas com o desporto e a vida pessoal. Os resultados indicaram que os níveis de stress dos jogadores eram geralmente baixos, enquanto os níveis de recuperação eram elevados. Não foram encontradas diferenças significativas entre homens e mulheres, ou entre jogadores com mais ou menos experiência em competição, embora os jogadores mais experientes tendessem a recuperar melhor. O estudo sublinha a importância de manter um equilíbrio entre o stress e a recuperação para evitar o sobretreino e maximizar o desempenho. A investigação sugere que a maioria dos jogadores de BSR está mentalmente preparada para a competição e utiliza estratégias de recuperação eficazes. No entanto, aponta para a necessidade de uma formação psicológica mais específica para melhorar a gestão do stress e a recuperação, a fim de otimizar o desempenho desportivo deste grupo.
The study investigates stress and recovery levels in wheelchair basketball (BSR) players who participated in the 2023 Copa del Rey, analyzing how these factors affect their performance. The sample included 38 mixed-gender players from the Spanish Division of Honor League. The RESTQ-Sport questionnaire was used to evaluate stress and recovery across various dimensions related to both sports and personal life.The results indicated that stress levels among the players were generally low, while recovery levels were high. No significant differences were found between men and women, nor between players with more or less experience in the competition, although more experienced players tended to recover better. The study highlights the importance of maintaining a balance between stress and recovery to avoid overtraining and maximize performance. The research suggests that most BSR players are mentally prepared for competition and employ effective recovery strategies. However, it emphasizes the need for more specific psychological training to further improve stress management and recovery, optimizing sports performance within this group.
